มีใครรู้สึกเหมือนเรามั้ยคะว่าบางทีฉลากข้างงซองบางอย่างก็เขียนแคลอรีหรือจำนวนน้ำตาลน้อยเว่อร์อ่ะ จนทำให้ไม่ค่อยแน่ใจว่ามันเชื่อได้มากแค่ไหน เช่นโยเกิร์ตดัชชี่ 0% ในความรู้สึกเราคือมันหวานมากกว่าพวกโยเกิร์ตยี่ห้ออื่มากเลยอ่ะ แต่แคลอรีกลับน้อยกว่าเกือบ 60 cal. (80กับ120-150)น้ำตาลก็น้อยกว่าเกือบครึ่ง( 14g. กับ 8 g.) แต่น้ำหนักโยเกิร์ตกลับมากกว่าอีก แถมรสธรรมชาติดันน้ำตาลเยอะกว่าอีก ยิ่งงงเลย สงสัยมานานมากแล้วค่ะ แต่ไม่เคยลองถามสักที>< หรืออย่างน้ำผลไม้ชื่อดอกไม้ยี่ห้อหนึ่ง น้ำมะม่วงก็เขียนแคลต่ำมากจนงงว่าพิมพ์ผิดมั้ย กล่องใหญ่ๆแบบพวกทิปโก้ เขียนแคลว่า 1หน่วยบริโภค 50 แคล มี 2 หน่วยบริโภค แสดงว่าทั้งกล่องมีแค่ 100 แคล อันนี้งงกว่าโยเกิร์ตอีก กล่องใหญ่ขนาดนี้มันแคลอพอๆกับกล่องเล็กที่เราใช้หลอดกินเลยนะ! และขนมไทยอีกหลายอย่างที่รู้สึกว่าทำไมเว่อร์จัง ตกลงมันเชื่อถือได้มั้ยคะ?
ปล.ขอถามนอกเรื่องอีกนิดนะคะ ทำไมมันเทศช่วยลดน้ำหนักได้หรอคะ ทั้งๆที่มันเป็นคาร์โบไฮเดรต 100 g. ได้แป้งเข้าไปตั้งเกือบ 30 g. แต่เราลองแล้วก็ลดน้ำหนักได้จริงๆแหะ><