หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มื้อเย็น กินแกงจืดเต้าหู้หมูสับ กับ แอปเปิ้ลdoleในเซเว่น จะอ้วนไหมคะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
กำลังลดความอ้วนอยู่ค่ะ
มื้อเย็น กินแกงจืดเต้าหู้หมูสับ ไม่ได้กินข้าวนะคะ กับ แอปเปิ้ลdoleในเซเว่น จะอ้วนไหมคะ? หนักไปหรือป่าว?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มื้อกลางวันเบาๆกับข้าวสามอย่าง
ได้อาหารเหนือฝึมือคุณยายมา ลาบเหนือ ยำขนุน อีกอย่างเป็นหมูสับบ๊วยกับผักชี อิ่มอร่อยข้าวหมดจาน
Neverforever
ผัดคะน้าหมูกรอบ ราคา 60 บาท คุ้มค่าหรือเปล่า สำหรับคนต่างจังหวัด?
ผัดคะน้าหมูกรอบ เป็นเมนูยอดฮิตที่หลายคนคุ้นเคย และสำหรับจานนี้ในราคา 60 บาท จะได้รับข้าวสวยร้อนๆ พร้อมกับผัดคะน้าหมูกรอบที่ใส่ใจเรื่องรสชาติ ไข่ดาวที่ทอดจนไข่แดงเยิ้ม และยังมีน้ำซุปถ้วยเล็กเพิ่มความกล
ปากกาดาว
🗾 👱♀️😊🤗💑 ทำข้าวกล่องง่ายๆ * ข้าวหมูรวนเค็มในถุงเต้าหู้ * ช่วงไปสอบเลื่อนขั้นไทเก๊กขั้นที่ 2
เป็นภาคต่อของการสอบครั้งแรกกระทู้นี้นะคะ (เล็กๆน้อยๆจากญี่ปุ่น)............ประสบการณ์ไปสอบเลื่อนขั้นไทเก๊ก เกิดอาการหลงลืมฉับพลัน https://ppantip.com/topic/42867111 公益社団法人日本武術太極拳連盟 Japan Mar
teddy bear in the box
"แปะม้วย" ข้าวต้มขาว Set หรือ สำรับกับข้าว 5 อย่าง✌️🤤😋😃😄😁🥢🥣Ep.2
"แปะม้วย" ข้าวต้มขาว Set หรือ สำรับกับข้าว 5 อย่าง✌️🤤😋😃😄😁🥢🥣Ep.2 ทำเมน
กานต์(วีระพัฒน์)
ซุปมะกะโรนีเต้าหู้หมูสับ
อากาศแปรปรวน ทำซุปมะกะโรนี ร้อน ๆ กินดีกว่า - สับหมูกับกระเทียม + พริกไทย - ต้มน้ำเดือด + คนอร์ 2 ก้อน พอเดือด ปั้นหมูสับเป็นก้อน ๆ ลงไป - พอเดือด หั่นหอมใหญ่ใส่ 1/2 ลูก มะเขือเทศ 1 ลูก - รอเดือดอีกท
deauny
เริ่มทำ IF ไม่ได้คุมอาหารเคร่งมาก มีออกกำลังกายโดยการเดินเร็ว 1 ชม.ประมาณ 3 วันต่ออาทิตย์ น้ำหนักจะลดไหมคะ
น้ำหนักตัว 67 กก. สูง 148ค่ะ อายุหลัก 4 แล้วค่ะ (อยู่ในเกณฑ์อ้วนมากกกกก) อยากกลับมาดูแลตัวเองค่ะ ชอบออกกำลังกายแบบคาดิโอ (วิ่ง) ไม่ค่อยชอบเวทเท่าไร ตอนนี้เริ่มทำ IF มื้อแรก 9 โมง (เร็วกว่านี้ไม่หิว ช
ตะวามะแลง
น้ำพริกหมูสับ ที่คล้ายๆน้ำพริกเผา..แต่ไม่ได้เผาพริก
สวัสดีค่ะ อากาศเย็นสบายแบบนี้กับข้าวกับปลา ก็ไม่บูดเสียง่ายๆด้วยเช่นน้ำพริกที่ทำในวันนี้ ทำครั้งนึงก็สามารถเก็บไว้กินได้หลายวันเลย น
เจ๊แก้ว คนเก่ง
กินข้าวเย็น(กับแกล้ม)กัน : ลาบหมูไก่+ต้มจืดผักกาดขาว ☺️
เบาๆไม่หนักมาก ไก่สับ ปน หมูบด คั่วๆใส่ผงพริกลาบเหนือ+ข้าวคั่ว ผักและมะนาวหน่อย กินกับผักกรอบๆ มีเผ็ดแล้วต้องมีจืด ต้มจืดหมูสับเต้าหู้ พอเบรครสชาติ ทำสองอย่าง30 นาทีเสร็จพอดี ส่วนเรานั้นกิ
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
ถามเรื่องการกินอาหารเพื่อลดความน้ำหนัก
อยากทราบว่า ถ้าจะลดน้ำหนักด้วยการนับแคลอรี่ ทำแบบนี้จะได้ผลมากน้อยแค่ไหน มื้อเช้า : กินน้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาลใส่แต่ลูกเดือยนิดหน่อย มื้อเที่ยง : แกงส้มปลากระพงผักรวม (ใส่ผัก5ชนิด) ปรุงแค่น้ำมะนาวอย่า
Bangtarn
เมนู อร่อยปัง อลังฟู๊ดส์ “แกงจืดสาหร่ายกิมแจบันเต้าฮู้ไข่” เป็นเมนูหลอกเด็กให้กินข้าว เอาคุณแม่ทั้งหลาย
เมนู อร่อยปัง อลังฟู๊ดส์ สูตร “แกงจืดสาหร่ายกิมแจบันเต้าหู้ไข่” เป็นเมนูหลอกเด็กให้กินข้าว เอาคุณแม่ทั้งหลาย คุณแม่หลายท่านคงปวดหัว กลุ้มใจ กับเรื่่องการกินข้าวของลูก ต้องคอยพยายามหาวิธีห
สมาชิกหมายเลข 6683474
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มื้อเย็น กินแกงจืดเต้าหู้หมูสับ กับ แอปเปิ้ลdoleในเซเว่น จะอ้วนไหมคะ?
มื้อเย็น กินแกงจืดเต้าหู้หมูสับ ไม่ได้กินข้าวนะคะ กับ แอปเปิ้ลdoleในเซเว่น จะอ้วนไหมคะ? หนักไปหรือป่าว?