มีลักษณะอาการง่วงนอนตลอด ทั้งๆที่วันนั้นตื่นสาย ตื่นมาแล้วก็ง่วง นอนใหม่ก็นอนได้อีก พอนอนใหม่ แทนที่กลางคืนจะไม่ง่วงก็นอนได้อีก ควรทำไงดีคะ ร่างกายมันถึงกระปรี้กระเปร้าขึ้น ***อันนี้ขอเล่าพฤติกรรมที่

ใครเคยเป็นแบบนี้บ้างคะ ตัวเองอายุ34ปี เคยเป็นคนกระฉับกระเฉงว่องไว มีโรคประจำตัวแค่ 2 อย่าง คือกระเพาะ และหลอดลมอักเสบ แต่ปัจจุบันรู้สึกว่าตัวเองแปลกไปมาก เป็นไมเกรน เป็นไซนัส ขี้ลืม(มากๆ) อ่อนเพลียง่า

ต้องบอกก่อนว่าเป็นคนที่นอนเยอะวันละ 7-8ชม.ต่อวัน ไม่มีเรื่องอดหลับอดนอนแน่นอนครับ โดยปกติผมจะเข้านอนสักเวลา เที่ยงคืน ถึง ตี1 และตื่นมาเวลา 8.30 - 9โมงเช้า ซึ่งก็ถือว่านอนเยอะ *ทำงานอยู่ที่บ้านครับเล

ผมมีอาการง่วงนอน และอ่อนเพลีย ตลอดทั้งวัน มึนหัว บางครั้งจะรู้สึกปวดหลังหัว แบบมึนๆ ในอาการที่ผมไอ้อธิบายไปผมได้เป็นมาเวลาประมาณ 3-4 ปีแล้วครับ ผมได้ search หาอาการตาม google , pantip และเวปไซต์ต่างๆ

อยากจะปรึกษาครับ ว่าจะทำไงให้หายง่วง เเต่ผมนอน 8-9 ชั่วโมงเเล้วนะครับเเต่มันยังง่วงอยู่เลย