หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การวิ่งมาราธอน ไม่ได้วิ่งเพื่อสุขภาพ แต่เป็นการวิ่งแล้วทำลายสุขภาพ แล้วเขาเหล่านั้นวิ่งกันทำไม ?
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สำหรับผมแล้วก็คือมันเป็นการท้าทายตัวเอง แข่งกับตัวเอง ว่าเรามีความสามารถได้แค่ไหน
เราสามารถที่จะยืนบนขาของเราเองได้ตลอดระยะทาง 42.195 ก.ม. ได้ไหม
เราสามารถทำในสิ่งที่คนอื่นอื่นอีกเป็นล้าน ไม่สามารถทำได้
เราต้องเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อ มาราธอน เช่น วินัยในการซ้อม กิน นอน
ส่วนตัวผม ทำได้แล้ว 2 ครั้ง โคตร ภูมิใจเลย และจะทำอีกเรื่อย ๆ ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนไทยอายุเฉลี่ย 76.56 ปี แต่โรคเอ็นซีดียังเป็นสาเหตุเสียชีวิตอันดับ 1
สสส.จุดกระแสกิจกรรมทางกายเพื่อสร้างเสริมสุขภาพ หลังพบ! คนไทยเสียชีวิตก่อนวัยอันควร 164,720 ราย สาเหตุอันดับ 1 ป่วยโรคเอ็นซีดี ผนึกกำลัง สมาพันธ์ชมรมเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพไทย จัดงาน Thai Health Day Run 2
สมาชิกหมายเลข 7918220
รองเท้าใส่ซ้อมใส่วิ่งมาราธอน เหมาะมาใช้เดินเยอะๆเดินเที่ยวต่างประเทศได้มั้ยครับ
พอดีพี่ชายเท้าไซส์เดียวกัน เค้ามีรองเท้าวิ่งมาราธอนหลายคู่ให้ยืม ว่าจะยืมใส่เที่ยวต่างประเทศ เช่นพวก hoka carbon x 2, new balance sc trainer v3 พวกนี้ใส่เดินเยอะๆเหมาะมั้ยครับ
หล่อเกิ๊น
ขอบคุณเพื่อนอ้วน เบาหวาน ความดันและเพื่อนโรคหัวใจ ที่พาผมมา...Full Marathon 42.195km ผมจะเป็นคนป่วยที่แข็งแรง
หลายๆคนคงเคยอ่านกระทู้เก่าๆผมมาบ้างเลยขอเท้าความสั้นๆตอนนี้ผมอายุ 51 ผมเริ่มห่างหายการออกกำลังกายตั้งแต่เข้าเรียนมหาลัย ดื่มเที่ยวจนอายุสามสิบปลายๆเริ่มป่วยเป็นเบาหวานแล้วต่อด้วยความดันสูง มาครบแพคเกจ
DerbyRock (เด็กส่งนม)
#เรื่องวิ่งเรื่องกล้วย ๆ อาหาร " ก่อนวิ่ง " กับ " หลังวิ่ง "
มีคำถามครับ . . . คือว่าผมจะไปวิ่งมาราธอน 42.195 กม. ครั้งแรกครับ . . . ควรจะกินอะไรก่อนวิ่งดีครับ ??? พอดีผมชอบกินกล้วยหอมครับ ก่อนซ้อมวิ่ง 10 กิโล ผมจะกินกล้วยหอม 2 ลูก ก่อนวิ่ง 1 ชม . . . แต่ที่จะ
สมาชิกหมายเลข 3047796
*42.195 the project* ภารกิจพิชิตมาราธอนก่อนอายุ 20
*เราเขียนกระทู้นี้ขึ้นมาเพราะเราว่าง ก็เลยอยากมาเล่าให้ฟัง เผื่อจะได้มีโอกาสเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนอื่นๆได้บ้าง :) * ถ้าพูดถึงเลข 42.195 สำหรับคนทั่วๆไปอาจจะคิดว่ามันก็คือจำนวนปกติๆทั่วไป แต่สำหรับน
สมาชิกหมายเลข 1522901
วัดใจครั้งแรก 42.195 มาราธอนที่จอมบึง
3 ปีมาแล้วที่ จขกท เริ่มวิ่งอย่างจริงจัง โดยเริ่มลงแข่งในระยะมินิมาราธอน 10.5 กม. วิ่งแต่ระยะนี้ตลอด 2 ปีกว่า จนเมื่อต้นปีที่(2557) ผ่านมา มีพี่นักวิ่งถามว่า “เคยวิ่งมากี่ระยะแล้ว” เป็นคนถ
Oung_Teen
มาราธอนที่ไม่ไปด้วยใจแต่ไปด้วยวินัยการซ้อมนี่แล ตอนที่ 2 ก้าวที่ 2 Half Marathon และแรงบันดาลใจใหม่ๆ
กระทู้แรกที่ตั้งเป็นเกี่ยวกับระยะมินิมาราธอน ยอมรับว่าข้อมูลจะน้อยมากค่ะ เพราะนานมาก รูปถ่าย บันทึกอะไรก็ยังไม่ค่อยมีมาก ก็ช่วงเริ่มเนอะ เพราะเราเองก็ไม่คิดว่า จากการวิ่งเพื่อลดน้ำหนัก จะพาเรามาถึงจุ
because Love is all around
Standard Chartered Bangkok Marathon 17 พย 56 ตรวจสอบรายชื่อใครไปบ้าง ระยะไหน แล้วตั้งสถิติของตัวเองไว้ยังไง แชร์กันครับ
สุดท้ายก็ยืนยันไม่เลื่อนการแข่งขันแบบใจหายใจคว่ำกับรายการมาราธอนนี้ ครั้งแรกของผมกับระยะฟูลมาราธอน 42.195 กิโลเมตร ตั้งเป้าหมายไว้ว่าขอเข้าเส้นชัยก่อน 5 ชั่วโมงและสภาพหลังพิชิตเหรียญขอแบบหล่อๆไม่โทรมเ
ลึกลับซับ_tui
ครั้งแรกในชีวิต กับ การแข่งขันวิ่ง (ระยะ Full Marathon : 42.195 km)
ประสบการณ์ครั้งแรกในการสมัครลงแข่งขันวิ่งมาราธอน เริ่มด้วยตอนไปถึงตอนแรก งงมาก... หาทางวนเพื่อจะไปงานอยู่นาน (หลง+ติดม๊อบ+งานภูเขาทอง) แวะถามคุณตำรจตลอดทางเลย พี่ๆ ตำรวจก็ใจดีมากครับ รู้ว่าเรามาวิ่
Priory of Syon
รีวิว "Fun run to Full Marathon ครั้งแรก"
รูปกลางคือรูปที่ผมเริ่มหัดวิ่งได้ประมาณ 1 เดือนแล้วไปลงสมัครงานวิ่งนะครับ จริงๆแล้วผมตั้งใจจะวิ่งเพื่อลดน้ำหนักตัวเองลงมาสักหน่อยไม่ได้หวังว่าจะลดลงไปมากมาย ตอนแรกซ้อมวิ่งแรกก็กดดันตัวเองมากทำไมน้ำห
สมาชิกหมายเลข 3390934
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 10
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การวิ่งมาราธอน ไม่ได้วิ่งเพื่อสุขภาพ แต่เป็นการวิ่งแล้วทำลายสุขภาพ แล้วเขาเหล่านั้นวิ่งกันทำไม ?
เราสามารถที่จะยืนบนขาของเราเองได้ตลอดระยะทาง 42.195 ก.ม. ได้ไหม
เราสามารถทำในสิ่งที่คนอื่นอื่นอีกเป็นล้าน ไม่สามารถทำได้
เราต้องเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อ มาราธอน เช่น วินัยในการซ้อม กิน นอน
ส่วนตัวผม ทำได้แล้ว 2 ครั้ง โคตร ภูมิใจเลย และจะทำอีกเรื่อย ๆ ครับ