เพิ่งชั่งมาสดๆร้อนๆครับ
weight 64.5 kg
Fat 18.1%
Fat Mass 11.7kg
(ถือว่าเยอะใช่มั้ยครับ 55)
FFM 52.8 kg
Muscle Mass 50.1 kg
TBW 35.3 kg
TBW 54.7%
Bone Mass 2.7 Kg
BMR 6226 kj-1488 kcal
Methabolic Age 24
Visceral Fat Rate 6

ผทอายุ 28 สูง 173 ครับ

ผมอ้วนไปมั้ยครับ ต้องลดไขมัน เพิ่มกล้ามใช่มั้ยครับ