คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 4
เพราะมันเป็นแป้งขัดสีที่มีคาร์บสูง แต่กากใยต่ำ ทำให้ย่อยง่าย และหิวง่าย
ยิ่งพวกอาหารมันๆ เช่นพวกของทอดต่างๆ นี่ตัวดี ยิ่งกินยิ่งเพลิน
น้ำตาลก็มีส่วนทำให้อยากอาหาร ทานเท่าไหร่ก็ไม่อื่ม
ทานบ่อยๆ ทานประจำถึงไม่อ้วน แต่ก็เสี่ยงเป็นโรคได้นะคะ
พวกโรคเบาหวาน โรคหัวใจ พวกนี้น่ะ
เราว่าถ้าติดอาหารพวกนี้มากๆ ลองไปตรวจสุขภาพประจำปีด้วยดีกว่านะคะ
ตรวจหาระดับน้ำตาล ตรวจคอเลสเตอรอล ไขมันเลว อะไรพวกนี้น่ะค่ะ
ยิ่งพวกอาหารมันๆ เช่นพวกของทอดต่างๆ นี่ตัวดี ยิ่งกินยิ่งเพลิน
น้ำตาลก็มีส่วนทำให้อยากอาหาร ทานเท่าไหร่ก็ไม่อื่ม
ทานบ่อยๆ ทานประจำถึงไม่อ้วน แต่ก็เสี่ยงเป็นโรคได้นะคะ
พวกโรคเบาหวาน โรคหัวใจ พวกนี้น่ะ
เราว่าถ้าติดอาหารพวกนี้มากๆ ลองไปตรวจสุขภาพประจำปีด้วยดีกว่านะคะ
ตรวจหาระดับน้ำตาล ตรวจคอเลสเตอรอล ไขมันเลว อะไรพวกนี้น่ะค่ะ
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
เป็นกันมั่งมั้ยครับ กินพวกขนมปัง เฟร้นฟราย พิซซ่า แซนวิช เบอร์เกอร์ แล้วรู้สึกไม่อิ่ม
แต่หลังจากมาอยู่เมืองไทยสิบกว่าปี ก็กินข้าวทุกวันจนชินซะจนไม่ทันสังเกตุตัวเองเลยว่ากินอะไรไปบ้างวันๆนึง
เมื่อเย็นป้าไม่เอาข้าวมาส่งให้ เพราะยังไม่กลับจากต่างจังหวัด และตอนนี้ไม่มีคนไปกินข้าวนอกบ้านด้วย แถมหุงข้าวก็ไม่เป็น
เลยขับมอเตอร์ไซค์ไปเซเว่นซื้อขนมปังและเบคอนมาย่างกับกระทะกิน กับไข่คั่วราดซอสมะเขือเทศ[ไข่คน] กินขนมปังไปสี่แผ่น เบคอนสี่แผ่น ไข่หนึ่งฟอง
ไม่อิ่ม มันเอียนๆเลี่ยนๆ ตื้อๆ มึนๆหัว เหอๆ
เลยนึกย้อนกลับไปตอนไปกินพิซซ่า เบอร์เกอร์ ที่ร้านจั๊งค์ฟูดต่างๆ แม้แต่เพิ่มสปาเก็ตตี้ครีมซอสไปด้วยก็กลับบ้านมากินข้าวอยู่ดี
ออกตัวก่อนว่าผมไม่อ้วนและกินจุนะครับ เหอๆ มีพุงนิ้ดๆแต่ไขมันส่วนเกินเบิร์นออกไปทุกเช้า
หรือว่าป้าข้างบ้าน ใส่อะไรลงไปในอาหารจนผม เสพติด..! หุหุ