ระวังครับ !!! ผมขอเล่าจากประสพการณ์จริง ผมเคยหาโปรตีนที่ราคาถูกและมีโปรตีนสูง ค้นในเน็ตจึงทำให้รู้ว่าโปรตีนเกษตรมีจำนวนโปรตีนสูงมากและไขมันน้อย ผมจึงกินโปรตีนเกษตรทุกวันตอนเย็น น้ำหนักต่อครั้งประมาณ 50 กรัม นำไปต้มแล้วกิน

ผมกินทุกวันติดต่อกันประมาณ 6 เดือน ผมไปตรวจสุขภาพประจำปี(ตรวจปีละ 2 ครั้ง) ผลปรากฎว่าค่าของตับแย่มาก(ไขมันพอกตับสูง) จนหมอที่ผมตรวจประจำตกใจ ถามแล็ปว่าตรวจถูกหรือเปล่า แล็ปยืนยันว่าถูก หมอจึงนัดตรวจเลือดในอาทิตย์ถัดไป

ผมเดาทันทีว่าเป็นเพราะโปรตีนเกษตร เพราะผมกินทุกอย่างเหมือนเดิม(ไม่ดื่มแอลกอฮอล์) วันนั้นผมงดกินโปรตีนเกษตรทันที  7 วันถัดมาไปเจาะเลือด ผมของตับดีขึ้นมากเกือบเป็นปกติ พอ 6 เดือนถัดไปไปเจาะเลือด ผลของตับเป็นปกติเหมือนที่เคยเป็น

ความคิดเห็นนี้เป็นความคิดเห็นส่วนตัวจากประสพการณ์จริง และยังไม่มีงานวิชาการบ่งชี้ ซึ่งค่าของตับที่ผิดปกติอาจเกิดจากสิ่งอื่นก็ได้(แต่ผมคิดว่าไม่มี)