กำลังลดน้ำหนักอยู่แล้วก็ช่างแบบ4-5วันที แต่ช่วงนี้น้ำหนักมันอยู่ประมาณ 60.5-61.5kg มาเป็นอาทิตยที่2แล้วอะคะ จะเป็นคนออกกำลังกายทุกวันแบบวิ่งวันละ30-35นาทีแล้วก็เดินต่อ เวทบ้างplankบ้างรวมๆก็วันหละชั่วโมงครึ่ง คุมอาหารด้วยการกินแป้งให้น้อยลงตอนเย็นก็จะกินนิดหน่อยแต่ไม่ได้อด อยากทราบว่าทำไมถึงนน.ไม่ลงต่อ ถ้าใครรู้หรือมีประสบการณ์ช่วยบอกหรือแนะนำด้วยนะคะ