Product: Hahne Premium Muesli 375g
Price: 92฿
Place: Tesco Lotus (Tops)
ภาพรวม: มูสลีจากเยอรมัน กลิ่นหอม ให้ผลไม้เยอะ ราคาไม่แพงมาก
รสชาติ: แค่เปิดกล่องออกมาก็หอมเลย ชอบดมเล่นทุกครั้งที่กิน ให้ผลไม้มาเยอะด้วย ภาพหน้ากล่องเชื่อถือได้ ไม่หลอกตาจนเวอร์ เนื้อข้าวโอ๊ตและธัญพืชอื่นๆไม่แข็งเกินไป บางคนจะต้องแช่นมไว้นานๆก่อนถึงจะกินได้ แต่แบรนด์นี้เราว่ากินเปล่าๆยังได้เลยนะ เสียแค่กล้วยหั่นออกมาคมไปหน่อย บางทีรีบๆก็ทิ่มปากทิ่มเหงือกได้บ้าง
โภชนาการ: ก่อนอื่นต้องบอกว่าชอบตรงที่ฉลากมีการบอกรายละเอียดแบบ serving with low fat milk ไว้ด้วย ทำให้เห็นภาพได้ง่ายขึ้น สะดวกสำหรับคนที่ตั้งใจคุมน้ำหนัก แต่ก็ไม่ได้ให้รายละเอียดอะไรมากมายเท่าไหร่ ไม่ยอมบอกปริมาณไฟเบอร์ ในเรื่องของส่วนผสมหลักๆจะมี ลูกเกด กล้วยแผ่น แอพริคอต พลัม พีช แอปเปิ้ล อินผาลัม มะเดื่อ แพร์ สตรอว์เบอร์รี่ ราสพ์เบอร์รี่ wheat ข้าวโอ๊ต ข้าวโพด ข้าวไรย์ และแต่งรสนิดหน่อย
* พลังงาน 219Kcal
* โปรตีน 7.6g
* คาร์โบไฮเดรต 35.4g
* ไขมัน 4.4g
ความอยู่ท้อง: อยู่ท้องถึงบ่ายจริงๆ เป็นเพราะข้าวโอ๊ตแน่นอน เหมาะสำหรับคนที่เน้นความอยู่ท้องเป็นพิเศษ เพราะแบรนด์นี้มีข้าวโอ๊ตผสมอยู่ในปริมาณที่ค่อนข้างมาก
ความคุ้มค่า: กินได้ราวๆสองอาทิตย์สำหรับท้องผู้หญิงอย่างเรา กินทุกเช้านะ ด้วยปริมาณ 375g อาจจะดูเหมือนน้อย แต่จริงๆไม่ได้น้อยเลย และที่มันคุ้มเนี่ยคิดว่าเป็นเพราะความอร่อยมาก่อนเลย คือมันอร่อยจริงๆ กินกับอะไรก็เข้ากันไปหมด อร่อยหมดทุกหนที่กิน
Point: 17/20
Tips: กินกับอะไรก็อร่อย มิกซ์แอนด์แมทช์ง่าย ลองจับนั่นผสมนี่แล้วกินดู จะรู้สึกสนุกกับการกินอาหารเช้าขึ้นมาก
Product: Kellogg's Müeslix Orchard Beauty 45g
Price: 21฿
Place: Tesco Express
ภาพรวม: มูสลีหนึ่งเดียวของ Kellogg's เน้นที่รสผลไม้หลากหลาย
รสชาติ: ก่อนอื่นของเฉ่งเลยได้มั้ย ภาพที่หน้ากล่องโกหกหลอกลวงมาก ผลไม้ชิ้นใหญ่เบ้งเลย แต่พอแกะออกมาจริงๆเล็กลงแบบหารสาม ให้ตายเถอะ รสชาติรึก็ไม่ได้ดีเด่นอะไรมากมาย ชอบแค่ที่มีสับปะรดด้วยหรือไงเนี่ยแหละ รสมันเด่นออกมาอย่างนึง อร่อยดีแค่ตรงนั้น แต่ในภาพรวมคือเฉยๆ อีกจุดที่แปลกใจคือตัวซีเรียลมันจะบางกรอบกว่าแบรนด์อื่นมากเลย แช่นมไว้แล้วแค่แว้บไปทำ scrambbled egg นิดเดียว มันเละนิ่มหมดเลย เราชอบกินแบบที่ยังกรุบๆหน่อยมากกว่า
โภชนาการ: ส่วนประกอบหลักจะเป็นข้าวซะเยอะ ข้าวสาลี ข้าวโพด ข้าวซ้อมมือ และข้าวโอ๊ต พวกผลไม้จะมี มะละกอ ลูกเกด แอปเปิ้ล พีช แล้วก็มีน้ำตาลมากพอสมควร มีมอล์ตสกัดกับเกลือไอโอดีนด้วยนะ ให้พลังงานค่อนข้างต่ำเลยเทียบกับอีกหลายๆแบรนด์
* พลังงาน 160Kcal
* โปรตีน 3g
* คาร์โบไฮเดรต 38g
* น้ำตาล 12g
* ไขมัน 0.5g
* ไฟเบอร์ 3g
ความอยู่ท้อง: ก็จัดว่าอยู่ท้องพอสมควรแหละนะ จัดว่าทำได้ตามมาตรฐานที่มันควรจะเป็นน่ะ ถึงจะเห็นว่ามันชิ้นเล็กและบางก็เถอะ
ความคุ้มค่า: บวกลบคูณหารแล้วรู้สึกไม่คุ้มอย่างแรง ผลไม้ชิ้นจิ๋วหลิวเลย รสชาติก็แค่พอกินได้ ราคาก็ไม่ถูกเลยนะ เลยไม่เห็นความจำเป็นที่จะต้องซื้อต่อไม่ว่าจะกล่องเล็กหรือใหญ่ก็ตาม
Point: 11/20
Tips: อย่าแช่นมไว้นาน เทแล้วกินเลยจะดีกว่า ยกเว้นชอบแบบแฉะๆนิ่มๆ และไม่จำเป็นต้องกินกับอะไรเพิ่ม เพราะคงไม่มีอะไรที่จะทำให้รสมันแย่หรือดีไปกว่านี้ได้อีกกี่มากน้อย
หมายเหตุ: มีจำหน่ายในขนาดใหญ่ 375g ด้วย ราคาประมาณ 165-185฿
Product: Tilo's Fruity Muesli 750g
Price: 179฿
Place: Tesco Lotus
ภาพรวม: มูสลีรสผลไม้ ที่ไม่ค่อยมีข้อมูลอะไรเลย เห็นมันลดอยู่ เลยซื้อมาลองกินเพื่อรีวิว
รสชาติ: ภาพที่หน้ากล่องดูเกินจริงเล็กน้อย เรียกว่าพอรับได้ ถ้าจะเทียบกับตัวบนอะนะ รูปมะพร้าวนั้นไม่ได้ใส่มให้เห็นตัว แต่จะมาเป็นน้ำมันที่อบกับผลไม้แห้งตัวไหนสักตัวนี่ละ กลิ่นหอมดี เพราะมีผลไม้หลากหลายชนิด ส่วนรสชาติพอกินได้ คือมันไม่ถึงกับต้องร้องออกมาว่าเฮ้ย อร่อย แต่ก็ไม่ได้แย่จนต้องบ่น เอาเป็นว่าเฉยๆแล้วกัน
โภชนาการ: ส่วนประกอบหลักจะเป็นข้าวสาลี ข้าวโอ๊ต และข้าวบาร์เล่ย์ พวกผลไม้ก็จะมีลูกเกด กล้วย สับปะรดอบแห้ง อินทผาลัมป่น ข้าวโพดป่น ตัวตารางโภชนาการถือว่าไม่เลว บอกหลักๆครบ มีแยกประเภทไขมันด้วย ที่ชอบคือแยกตารางสำหรับ serving with low fat milk มาไว้ด้วย สะดวกดี น้ำตาลไม่ค่อยเยอะดี ในขณะที่โปรตีนค่อนข้างสูง แต่ไขมันเยอะกว่าแบรนด์อื่นๆเล็กน้อย
* พลังงาน 167Kcal
* โปรตีน 7.6g
* คาร์โบไฮเดรต 25.1g
* น้ำตาล 7.6g
* ไขมัน 2.7g (saturated 1.5g)
* ไฟเบอร์ 3.2g
ความอยู่ท้อง: ความอยู่ท้องก็เหมือนๆแบรนด์อื่นๆ ไม่ได้โดดเด่นกว่ากันมากนัก
ความคุ้มค่า: ด้วยปริมาณและราคาจัดว่ากลางๆ ถ้าซื้อตอนลดได้จะคุ้มกว่า รสชาติกลางๆ ไม่ดีไม่แย่ ไม่ถึงกับติดใจอยากกินอีก แต่ก็ไม่ยี้สาปส่ง ถ้ามีโปรโมชั่นอะไรก็คงซื้อมากินสลับสับเปลี่ยนกันไปมากกว่า
Point: 13.5/20
Product: Sanitarium Bran&Sultanus 45g
Price: 1.50-2$ (approx.)
Place: Woolworths/Coles/supermarket
ภาพรวม: ซีเรียลผสมลูกเกด อร่อย กินง่าย ราคาไม่แพง
รสชาติ: รสอร่อยถูกปากมาก ส่วนตัวชอบลูกเกดอยู่แล้วด้วย ปกติกินกับนม low fat จะเข้ากันที่สุด เนื้อซีเรียลทำจาก wheat bran แท้ เนื้อจะค่อนข้างหนาหนัก เหมาะกับเราที่ชอบกินแบบกรุบกรอบ ไม่แฉะนมง่ายเหมือนพวกที่เนื้อบางเบา
โภชนาการ: ส่วนผสมหลักก็จะมีโฮลวีท ลูกเกด wheat bran และน้ำตาลอีกเล็กน้อย ทำให้มีแคลอรีที่ไม่สูงมาก แต่ปัญหาเดิมๆยังมีคือไม่บอกรายละเอียดของปริมาณน้ำตาลและไฟเบอร์เลย ทั้งที่สำคัญมาก ยังดีที่บอก saturated มาให้
* แคลอรี 152.96kcal
* ไขมัน 0.8g (saturated 0.2g)
* โปรตีน 4.3g
* คาร์โบไฮเดรต 28.3g
ความอยู่ท้อง: จัดว่าอยู่ท้องเท่าๆกับซีเรียลทั่วไป กินช่วงเช้า อยู่ท้องไปได้ถึงบ่ายต้นๆเลย แล้วก็พกไปกินได้เพลินๆระหว่างวันด้วย เพราะมันอร่อย กินไม่ค่อยเบื่อ
ความคุ้มค่า: มีโปรโมชั่นบ่อยเลยยิ่งคุ้ม เทียบกับความอร่อยและแคลอรีที่ต่ำแล้วมันเลยคุ้มยิ่งกว่าคุ้มซะอีก เห็นทีไรเป็นต้องซื้อไปตุนทุกที
Point: 17/20
Product: Kellogg's Sultana Bran 420g
Price: 5-6$ (approx.)
Place: Woolworths/Coles/supermarket
ภาพรวม: ซีเรียล wheat bran ผสมลูกเกดที่ฮิตที่สุด
รสชาติ: รสชาติกินง่าย เพราะเป็นสูตรที่ดังมานานของแบรนด์นี้ เป็น wheat bran แท้ตามที่เคลมไว้จริงๆ รสสัมผัสดีมาก เหมาะกับคนที่ชอบกินอะไรกรุบกรอบ ไม่แฉะนมง่าย
โภชนาการ: ส่วนผสมจะมีโฮลวีท ลูกเกด wheat bran น้ำตาล มอล์ตจากข้าวบาร์เล่ย์ ตารางโภชนาการถือว่าละเอียดพอสมควร บอกครบในตัวหลักๆ พลังงานค่อนข้างต่ำเมื่อเทียบกับแบรนด์อื่นๆ ไฟเบอร์ก็เยอะ แต่ส่วนอื่นๆนั้นไล่เลี่ยกัน
* พลังงาน 152Kcal
* โปรตีน 4.3g
* คาร์โบไฮเดรต 28.3g
* น้ำตาล 10.2g
* ไขมัน 0.8g (saturated 0.2g)
* ไฟเบอร์ 6.7g
ความอยู่ท้อง: ระดับความอยู่ท้องพอๆกันกับซีเรียลทั่วไป ไม่ได้แตกต่างอะไรกันมาก
ความคุ้มค่า: เป็นแบรนด์ที่จัดโปรโมชั่นบ่อยมาก ซื้อสองในราคาเดียว ถูกกว่าซื้อกล่องเดียว และมีให้เลือกหลายขนาดด้วย คุ้มมากๆ กล่องนึงกินได้นานมาก
Point: 17/20
Product: Sanitarium Weet-Bix Original 750g
Price: 4.50-5$ (approx.)
Place: Woolworths/Coles/supermarket
ภาพรวม: ซีเรียลรสจืด ทำจาก wheat ล้วน
รสชาติ: ทั้งรสชาติและรสสัมผัส บอกได้เลยว่าแย่ กินไปได้ไม่ถึงครึ่งก็ต้องเททิ้ง จืดไม่มีรส ไม่อร่อยเลย จะกินตอนกรอบๆก็ไม่เวิร์ค กินตอนแฉะหมดแล้วยิ่งแย่ไปใหญ่
โภชนาการ: ส่วนผสมคือโฮลเกรนวีทแท้ แต่รสด้วยน้ำตาลดิบและเกลือเล็กน้อย ตารางโภชนาการนั้นละเอียดดี พลังงานต่ำที่สุดเท่าที่เคยกินมา ไขมัน น้ำตาล และคาร์โบไฮเดรตก็น้อย ส่วนไฟเบอร์ก็ไล่ๆกันกับแบรนด์อื่น
* แคลอรี 107kcal
* โปรตีน 3.7g
* คาร์โบไฮเดรต 20.1g
* น้ำตาล 1.1g
* ไฟเบอร์ 3.3g
* ไขมัน 0.4g (saturated 0.1g)
ความอยู่ท้อง: ไม่เคยกินหมดชามเลยบอกตรงๆ เลยไม่รู้ว่าอยู่ท้องมากมั้ย คิดว่าน่าจะพอๆกันกับ Weet-Bix Bites นั่นแหละ
ความคุ้มค่า: ก็พูดยากนะ สำหรับเรามันไม่อร่อยเอาซะเลย ก็เลยคิดว่าไม่คุ้ม ถ้าใครที่ชอบรสแบบนี้ ด้วยราคาและปริมาณแล้วต้องบอกว่าคุ้มจริง โปรโมชั่นก็มีบ่อยด้วย
Point: 12.5/20
โอยยย กว่าจะจบลงไปได้ ไม่รู้จะถูกใจกันมั้ยนะคะ ยังไงเราจะมีออกมาอีกหลายตอนค่ะ มีทั้งพวก cereal bar, granola bar แล้วก็มีทั้งซีเรียลและมูสลีแบรนด์อื่นๆรสอื่นๆออกมาอีกค่ะ ติดตามรอชมกันเน้อ สงสัยอะไรถามได้ มีอะไรแลกเปลี่ยนแนะนำก็เชิญเลยนะเคอะ
[CR] *** REVIEW cereal และ muesli หลากหลายแบรนด์ #2 ***
Price: 92฿
Place: Tesco Lotus (Tops)
ภาพรวม: มูสลีจากเยอรมัน กลิ่นหอม ให้ผลไม้เยอะ ราคาไม่แพงมาก
รสชาติ: แค่เปิดกล่องออกมาก็หอมเลย ชอบดมเล่นทุกครั้งที่กิน ให้ผลไม้มาเยอะด้วย ภาพหน้ากล่องเชื่อถือได้ ไม่หลอกตาจนเวอร์ เนื้อข้าวโอ๊ตและธัญพืชอื่นๆไม่แข็งเกินไป บางคนจะต้องแช่นมไว้นานๆก่อนถึงจะกินได้ แต่แบรนด์นี้เราว่ากินเปล่าๆยังได้เลยนะ เสียแค่กล้วยหั่นออกมาคมไปหน่อย บางทีรีบๆก็ทิ่มปากทิ่มเหงือกได้บ้าง
โภชนาการ: ก่อนอื่นต้องบอกว่าชอบตรงที่ฉลากมีการบอกรายละเอียดแบบ serving with low fat milk ไว้ด้วย ทำให้เห็นภาพได้ง่ายขึ้น สะดวกสำหรับคนที่ตั้งใจคุมน้ำหนัก แต่ก็ไม่ได้ให้รายละเอียดอะไรมากมายเท่าไหร่ ไม่ยอมบอกปริมาณไฟเบอร์ ในเรื่องของส่วนผสมหลักๆจะมี ลูกเกด กล้วยแผ่น แอพริคอต พลัม พีช แอปเปิ้ล อินผาลัม มะเดื่อ แพร์ สตรอว์เบอร์รี่ ราสพ์เบอร์รี่ wheat ข้าวโอ๊ต ข้าวโพด ข้าวไรย์ และแต่งรสนิดหน่อย
* พลังงาน 219Kcal
* โปรตีน 7.6g
* คาร์โบไฮเดรต 35.4g
* ไขมัน 4.4g
ความอยู่ท้อง: อยู่ท้องถึงบ่ายจริงๆ เป็นเพราะข้าวโอ๊ตแน่นอน เหมาะสำหรับคนที่เน้นความอยู่ท้องเป็นพิเศษ เพราะแบรนด์นี้มีข้าวโอ๊ตผสมอยู่ในปริมาณที่ค่อนข้างมาก
ความคุ้มค่า: กินได้ราวๆสองอาทิตย์สำหรับท้องผู้หญิงอย่างเรา กินทุกเช้านะ ด้วยปริมาณ 375g อาจจะดูเหมือนน้อย แต่จริงๆไม่ได้น้อยเลย และที่มันคุ้มเนี่ยคิดว่าเป็นเพราะความอร่อยมาก่อนเลย คือมันอร่อยจริงๆ กินกับอะไรก็เข้ากันไปหมด อร่อยหมดทุกหนที่กิน
Point: 17/20
Tips: กินกับอะไรก็อร่อย มิกซ์แอนด์แมทช์ง่าย ลองจับนั่นผสมนี่แล้วกินดู จะรู้สึกสนุกกับการกินอาหารเช้าขึ้นมาก
Product: Kellogg's Müeslix Orchard Beauty 45g
Price: 21฿
Place: Tesco Express
ภาพรวม: มูสลีหนึ่งเดียวของ Kellogg's เน้นที่รสผลไม้หลากหลาย
รสชาติ: ก่อนอื่นของเฉ่งเลยได้มั้ย ภาพที่หน้ากล่องโกหกหลอกลวงมาก ผลไม้ชิ้นใหญ่เบ้งเลย แต่พอแกะออกมาจริงๆเล็กลงแบบหารสาม ให้ตายเถอะ รสชาติรึก็ไม่ได้ดีเด่นอะไรมากมาย ชอบแค่ที่มีสับปะรดด้วยหรือไงเนี่ยแหละ รสมันเด่นออกมาอย่างนึง อร่อยดีแค่ตรงนั้น แต่ในภาพรวมคือเฉยๆ อีกจุดที่แปลกใจคือตัวซีเรียลมันจะบางกรอบกว่าแบรนด์อื่นมากเลย แช่นมไว้แล้วแค่แว้บไปทำ scrambbled egg นิดเดียว มันเละนิ่มหมดเลย เราชอบกินแบบที่ยังกรุบๆหน่อยมากกว่า
โภชนาการ: ส่วนประกอบหลักจะเป็นข้าวซะเยอะ ข้าวสาลี ข้าวโพด ข้าวซ้อมมือ และข้าวโอ๊ต พวกผลไม้จะมี มะละกอ ลูกเกด แอปเปิ้ล พีช แล้วก็มีน้ำตาลมากพอสมควร มีมอล์ตสกัดกับเกลือไอโอดีนด้วยนะ ให้พลังงานค่อนข้างต่ำเลยเทียบกับอีกหลายๆแบรนด์
* พลังงาน 160Kcal
* โปรตีน 3g
* คาร์โบไฮเดรต 38g
* น้ำตาล 12g
* ไขมัน 0.5g
* ไฟเบอร์ 3g
ความอยู่ท้อง: ก็จัดว่าอยู่ท้องพอสมควรแหละนะ จัดว่าทำได้ตามมาตรฐานที่มันควรจะเป็นน่ะ ถึงจะเห็นว่ามันชิ้นเล็กและบางก็เถอะ
ความคุ้มค่า: บวกลบคูณหารแล้วรู้สึกไม่คุ้มอย่างแรง ผลไม้ชิ้นจิ๋วหลิวเลย รสชาติก็แค่พอกินได้ ราคาก็ไม่ถูกเลยนะ เลยไม่เห็นความจำเป็นที่จะต้องซื้อต่อไม่ว่าจะกล่องเล็กหรือใหญ่ก็ตาม
Point: 11/20
Tips: อย่าแช่นมไว้นาน เทแล้วกินเลยจะดีกว่า ยกเว้นชอบแบบแฉะๆนิ่มๆ และไม่จำเป็นต้องกินกับอะไรเพิ่ม เพราะคงไม่มีอะไรที่จะทำให้รสมันแย่หรือดีไปกว่านี้ได้อีกกี่มากน้อย
หมายเหตุ: มีจำหน่ายในขนาดใหญ่ 375g ด้วย ราคาประมาณ 165-185฿
Product: Tilo's Fruity Muesli 750g
Price: 179฿
Place: Tesco Lotus
ภาพรวม: มูสลีรสผลไม้ ที่ไม่ค่อยมีข้อมูลอะไรเลย เห็นมันลดอยู่ เลยซื้อมาลองกินเพื่อรีวิว
รสชาติ: ภาพที่หน้ากล่องดูเกินจริงเล็กน้อย เรียกว่าพอรับได้ ถ้าจะเทียบกับตัวบนอะนะ รูปมะพร้าวนั้นไม่ได้ใส่มให้เห็นตัว แต่จะมาเป็นน้ำมันที่อบกับผลไม้แห้งตัวไหนสักตัวนี่ละ กลิ่นหอมดี เพราะมีผลไม้หลากหลายชนิด ส่วนรสชาติพอกินได้ คือมันไม่ถึงกับต้องร้องออกมาว่าเฮ้ย อร่อย แต่ก็ไม่ได้แย่จนต้องบ่น เอาเป็นว่าเฉยๆแล้วกัน
โภชนาการ: ส่วนประกอบหลักจะเป็นข้าวสาลี ข้าวโอ๊ต และข้าวบาร์เล่ย์ พวกผลไม้ก็จะมีลูกเกด กล้วย สับปะรดอบแห้ง อินทผาลัมป่น ข้าวโพดป่น ตัวตารางโภชนาการถือว่าไม่เลว บอกหลักๆครบ มีแยกประเภทไขมันด้วย ที่ชอบคือแยกตารางสำหรับ serving with low fat milk มาไว้ด้วย สะดวกดี น้ำตาลไม่ค่อยเยอะดี ในขณะที่โปรตีนค่อนข้างสูง แต่ไขมันเยอะกว่าแบรนด์อื่นๆเล็กน้อย
* พลังงาน 167Kcal
* โปรตีน 7.6g
* คาร์โบไฮเดรต 25.1g
* น้ำตาล 7.6g
* ไขมัน 2.7g (saturated 1.5g)
* ไฟเบอร์ 3.2g
ความอยู่ท้อง: ความอยู่ท้องก็เหมือนๆแบรนด์อื่นๆ ไม่ได้โดดเด่นกว่ากันมากนัก
ความคุ้มค่า: ด้วยปริมาณและราคาจัดว่ากลางๆ ถ้าซื้อตอนลดได้จะคุ้มกว่า รสชาติกลางๆ ไม่ดีไม่แย่ ไม่ถึงกับติดใจอยากกินอีก แต่ก็ไม่ยี้สาปส่ง ถ้ามีโปรโมชั่นอะไรก็คงซื้อมากินสลับสับเปลี่ยนกันไปมากกว่า
Point: 13.5/20
Product: Sanitarium Bran&Sultanus 45g
Price: 1.50-2$ (approx.)
Place: Woolworths/Coles/supermarket
ภาพรวม: ซีเรียลผสมลูกเกด อร่อย กินง่าย ราคาไม่แพง
รสชาติ: รสอร่อยถูกปากมาก ส่วนตัวชอบลูกเกดอยู่แล้วด้วย ปกติกินกับนม low fat จะเข้ากันที่สุด เนื้อซีเรียลทำจาก wheat bran แท้ เนื้อจะค่อนข้างหนาหนัก เหมาะกับเราที่ชอบกินแบบกรุบกรอบ ไม่แฉะนมง่ายเหมือนพวกที่เนื้อบางเบา
โภชนาการ: ส่วนผสมหลักก็จะมีโฮลวีท ลูกเกด wheat bran และน้ำตาลอีกเล็กน้อย ทำให้มีแคลอรีที่ไม่สูงมาก แต่ปัญหาเดิมๆยังมีคือไม่บอกรายละเอียดของปริมาณน้ำตาลและไฟเบอร์เลย ทั้งที่สำคัญมาก ยังดีที่บอก saturated มาให้
* แคลอรี 152.96kcal
* ไขมัน 0.8g (saturated 0.2g)
* โปรตีน 4.3g
* คาร์โบไฮเดรต 28.3g
ความอยู่ท้อง: จัดว่าอยู่ท้องเท่าๆกับซีเรียลทั่วไป กินช่วงเช้า อยู่ท้องไปได้ถึงบ่ายต้นๆเลย แล้วก็พกไปกินได้เพลินๆระหว่างวันด้วย เพราะมันอร่อย กินไม่ค่อยเบื่อ
ความคุ้มค่า: มีโปรโมชั่นบ่อยเลยยิ่งคุ้ม เทียบกับความอร่อยและแคลอรีที่ต่ำแล้วมันเลยคุ้มยิ่งกว่าคุ้มซะอีก เห็นทีไรเป็นต้องซื้อไปตุนทุกที
Point: 17/20
Product: Kellogg's Sultana Bran 420g
Price: 5-6$ (approx.)
Place: Woolworths/Coles/supermarket
ภาพรวม: ซีเรียล wheat bran ผสมลูกเกดที่ฮิตที่สุด
รสชาติ: รสชาติกินง่าย เพราะเป็นสูตรที่ดังมานานของแบรนด์นี้ เป็น wheat bran แท้ตามที่เคลมไว้จริงๆ รสสัมผัสดีมาก เหมาะกับคนที่ชอบกินอะไรกรุบกรอบ ไม่แฉะนมง่าย
โภชนาการ: ส่วนผสมจะมีโฮลวีท ลูกเกด wheat bran น้ำตาล มอล์ตจากข้าวบาร์เล่ย์ ตารางโภชนาการถือว่าละเอียดพอสมควร บอกครบในตัวหลักๆ พลังงานค่อนข้างต่ำเมื่อเทียบกับแบรนด์อื่นๆ ไฟเบอร์ก็เยอะ แต่ส่วนอื่นๆนั้นไล่เลี่ยกัน
* พลังงาน 152Kcal
* โปรตีน 4.3g
* คาร์โบไฮเดรต 28.3g
* น้ำตาล 10.2g
* ไขมัน 0.8g (saturated 0.2g)
* ไฟเบอร์ 6.7g
ความอยู่ท้อง: ระดับความอยู่ท้องพอๆกันกับซีเรียลทั่วไป ไม่ได้แตกต่างอะไรกันมาก
ความคุ้มค่า: เป็นแบรนด์ที่จัดโปรโมชั่นบ่อยมาก ซื้อสองในราคาเดียว ถูกกว่าซื้อกล่องเดียว และมีให้เลือกหลายขนาดด้วย คุ้มมากๆ กล่องนึงกินได้นานมาก
Point: 17/20
Product: Sanitarium Weet-Bix Original 750g
Price: 4.50-5$ (approx.)
Place: Woolworths/Coles/supermarket
ภาพรวม: ซีเรียลรสจืด ทำจาก wheat ล้วน
รสชาติ: ทั้งรสชาติและรสสัมผัส บอกได้เลยว่าแย่ กินไปได้ไม่ถึงครึ่งก็ต้องเททิ้ง จืดไม่มีรส ไม่อร่อยเลย จะกินตอนกรอบๆก็ไม่เวิร์ค กินตอนแฉะหมดแล้วยิ่งแย่ไปใหญ่
โภชนาการ: ส่วนผสมคือโฮลเกรนวีทแท้ แต่รสด้วยน้ำตาลดิบและเกลือเล็กน้อย ตารางโภชนาการนั้นละเอียดดี พลังงานต่ำที่สุดเท่าที่เคยกินมา ไขมัน น้ำตาล และคาร์โบไฮเดรตก็น้อย ส่วนไฟเบอร์ก็ไล่ๆกันกับแบรนด์อื่น
* แคลอรี 107kcal
* โปรตีน 3.7g
* คาร์โบไฮเดรต 20.1g
* น้ำตาล 1.1g
* ไฟเบอร์ 3.3g
* ไขมัน 0.4g (saturated 0.1g)
ความอยู่ท้อง: ไม่เคยกินหมดชามเลยบอกตรงๆ เลยไม่รู้ว่าอยู่ท้องมากมั้ย คิดว่าน่าจะพอๆกันกับ Weet-Bix Bites นั่นแหละ
ความคุ้มค่า: ก็พูดยากนะ สำหรับเรามันไม่อร่อยเอาซะเลย ก็เลยคิดว่าไม่คุ้ม ถ้าใครที่ชอบรสแบบนี้ ด้วยราคาและปริมาณแล้วต้องบอกว่าคุ้มจริง โปรโมชั่นก็มีบ่อยด้วย
Point: 12.5/20
โอยยย กว่าจะจบลงไปได้ ไม่รู้จะถูกใจกันมั้ยนะคะ ยังไงเราจะมีออกมาอีกหลายตอนค่ะ มีทั้งพวก cereal bar, granola bar แล้วก็มีทั้งซีเรียลและมูสลีแบรนด์อื่นๆรสอื่นๆออกมาอีกค่ะ ติดตามรอชมกันเน้อ สงสัยอะไรถามได้ มีอะไรแลกเปลี่ยนแนะนำก็เชิญเลยนะเคอะ