สัมมาทิฏฐิ แปลว่า ความเห็นที่ถูกต้อง คือหมายถึง ความเข้าใจที่ถูกต้องตรงตามความเป็นจริงของธรรมชาติ คือเมื่อธรรมชาติมีความจริงเป็นเช่นไร แล้วเราก็เข้าใจถูกต้องตรงตามความเป็นจริงนั้น ก็ชื่อว่าเรามีความเห

อัตตา เป็นความเชื่อว่ามีตนเอง (ตัวเรา) ที่จะมีสืบต่อไว้ได้เรื่อยไป (สัสสตทิฏฐิ ความเห็นว่ามีตัวตนสืบต่อไว้ได้เรื่อยไป) ซึ่งเป็นต้นเหตุให้เกิดความเชื่อเรื่องการเวียนว่ายตาย-เกิดเพื่อมารับผลกรรม รวมทั้ง

ขอเล่าก่อนว่า ช่วงแรก ๆ เรากับแฟนก็ทะเลาะกันปกติ เหมือนคู่รักทั่ว ๆ ไป ตอนแรกเขาชอบทำร้ายร่างกายตัวเองเวลาเราบอกเลิก เขาจะขู่เราว่าถ้าเราเลิก เขาจะฆตต เราห้ามเขาแล้วยอมตลอด ( เหมือนแฟนป่วยเป็นโรคทางจิ

ข้อความนี้สื่อถึงสภาวะทางจิตใจที่ลึกซึ้งในทางพุทธศาสนา โดยเฉพาะในแง่ของการเข้าถึงธรรมะขั้นสูงสุด หรือนิพพาน ซึ่งเป็นสภาวะที่พ้นจากการปรุงแต่งของกิเลสและตัณหาทั้งปวง "จิต" ในที่นี้หมายถึงจิ

หากวันหนึ่งเราต้องสูญเสีย อวัยวะบางส่วนของร่างกายโดยอุบัติเหตุ เช่น แขนทั้งสองข้าง และขาทั้งสองข้าง ถ้าเหตุการณ์ นี้เกิดขึ้นกับเราจริง ๆ แล้วเรา จะรู้สึกอย่างไร นั่นหมายความว่า เราต้องเจอ กับความทุ

อุบายวิธี การรักษาความสมดุลย์ทางใจ ปกติแล้วอาหารของใจ คือ อารมณ์(ความคิด) ฉะนั้น สมดุลย์ทางใจ = สมดุลย์ทางอารมณ์(ความคิด) หลวงปู่สมชาย ฐิตวิริโย ให้แนวทาง ขอสรุปดังนี้ (ในบทสรุปนี้ ได้แทรกความคิด