ตอนนี้ผอมมากคะ สูง 155 น้ำหนัก 38 กก. อายุก็ไม่น้อยแล้ว ดูเหมือนเด็กกะโหล่งโป๊งตลอดเวลา
(เป็นคนที่แพ้นมวัวนะคะ ดื่มแล้วท้องเสียไม่เหลือดี) เราก็กิน 3 มื้อปกตินะแต่ไม่ชอบพวกของทอด (นานๆกินที)
แล้วก็ไม่ค่อยกินเนื้อสัตว์ด้วยเพราะเคี้ยวยากจัดฟันอยู่ มีเมนูอะไรแนะนำบ้างคะ? อาหารเสริมก็ได้
อยากเพิ่มไปอยู่ที่ 42 กก. น่าจะกำลังดี