เข้าใจค่ะ ว่าอาหารทุกชนิดมีประโยชน์ เมื่อกินตามความเหมาะสม
เห็ดก็มีประโยชน์  แต่เวลาพูดถึงเห็ด จะมีคนเข้ามาบอกว่า กินเห็ด 3 อย่างสิ ดีกว่า มีสารช่วยต้านมะเร็ง ล้างสารพิษ อื่นๆมากมาย

เราก็กินเห็ด ส่วนมากจะกินทีละอย่าง ผัดแกงทอดแล้วแต่จะทำ แต่พอดีช่วงนี้ด้วยปัญหาสุขภาพ หมอห้ามกินเนื้อสัตว์เยอะ เลยหันมาพึ่งเห็ดและผักแทน
เลยพยายามหาข้อมูลเกี่ยวกับการกินเห็ด 3 อย่าง พยายามจะอธิบายให้คุณสามีฟัง(เป็นภาษาอังกฤษ) หาข้อมูลในเนทภาษาไทย ก็มีแต่ข้อมูลเขาบอกมา นู้นนี่เล่าว่า หาที่มาไม่ได้
หาเป็นภาษาอังกฤษก็ตาลาย เห็นเยอะๆใจก็ไม่อ่านแล้ว

คือสามีเราเค้าเข้าใจค่ะว่าเห็ดมีประโยชน์ แต่เค้าบอกว่า กินเห็ด 1+1+1 = 3   ไม่เชื่อว่ากินเห็ด 1+1+1 แล้วจะเท่ากับ 4 (เปรียบเทียบได้งงไหมค่ะ)
(คือเห็ด1 อย่างก็มีประโยชน์ กิน 2 อย่างก็มีประโยชน์ กิน 3 อย่างก็มีประโยชน์ แต่มีประโยชน์ในตัวของมันเอง ไม่ใช่กิน 3 อย่างแล้วเพิ่มpower ของมันมากขึ้น)

เราก็สงสัยนิดหน่อย แต่ก็คิดว่า กืน 3 อย่างไม่เสียหายอะไรก็กินไป แต่ก็ไม่อยากเอาความเชื่อที่ถ้ามันไม่จริง ส่งต่อให้คนอื่นหรือให้ลูกหลานเชื่อผิดๆตามเรา

เผื่อคนในพันทิพมีข้อมูลจะได้มาแชร์กันค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ