พฤติกรรมการกินที่โรคจิต

กระทู้คำถาม
คือเราเป็นคนผอมมน่ะ น้ำหนัก 36-37 และสูง 158
แต่เราโรคจิตมาก เรากลัวอ้วนเวลากินของหวาน แบบเราก็กินน่ะ
แต่ถ้าเป็นแคลอรี่สูงๆเช่นช็อคโกแลตเป็นก้อนๆ เราจะกินๆเคี้ยวๆพอรับรสแล้วก็คายทิ้งตลอด
และไม่ใช่ก้อนเดียวน่ะ หลายก้อนมากมาก และช้อคโกแลตมันแคลอรี่สูง

เราห้ามใจตัวเองไม่ได้เพราะเราคิดช็อคโกแลตมาก อีกอย่างเสียดายเงิน
ใครมีวิธีแก้ไหม หรือเสนอช็อคโกแลตที่แคลอรี่ต่ำๆ

เราติดแบบกินช็อคโกแลตคอเลคชั่นแบบทุกรูปแบบเลย TT
และเราอดใจไม่ซื้อหลายครั้ง แต่เรามีญาติอยู่อังกฤษเขากลับมาบ่อย
ก็เอามาให้กินตลอดเป็นคอเลคชั่น ทำให้เราอดใจยากมาก

ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่