ตั้งใจจะออกกำลังกายจริงจัง ลองออกกับ youtube มา 2 วันแล้ว
วันนี้เลยว่าจะลองออกไปวิ่ง ลืมคิดว่าตัวเองมีแต่รองเท้าแบบนี้ คู่ไหนพอจะใส่ได้บ้างคะ รึต้องถอยร้องเท้าวิ่งโดยเฉพาะ
จุดประสงค์ตัวเองคือ อยากจะวิ่งสัก 3-4 วันต่ออาทิตย์ วันละ 30 นาที เอาสุขภาพเพราะคิดว่าช่วงนี้ดูไม่แข็งแรงค่ะ