หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะกินน้ำอะไรแทนน้ำอัดลมดี
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ผมเป็นคนติดน้ำอัดลมมาก ตั้งแต่อนุบาล จนอายุ19 ทาสน้ำอัดลม 555+ อยากจะเลิกติดมากนานเดี๋ยวสุขภาพจะแย่ พอน้ำหนักผมลงพอเผลอไปกินน้ำอัดลมน้ำหนักก็จะพุ่งขึ้นทันที 555+ อยากจะหาเครื่องดื่มอื่นกินแทน แนะนำหน่อยครับไม่เอาน้ำป่าวนะ กินน้ำป่าวเหมือนหักดิบ เดี๋ยวตบะแตก ห้าๆๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครติดน้ำอัดลม เชิญทางนี้ เรามีวิธีเลิกแบบ "เด็กๆ" มาฝาก.....^^
อ่านไม่ผิดหรอกค่ะ ไม่ใช่เด็ดๆ แต่เด็กๆ หน่ะถูกแล้ว เพราะมันเหมือนหลอกเด็กจริงๆ :D:D:D อาการติดน้ำอัดลมของเราเรียกได้เลยว่า เข้าขั้นโคม่า เหมือนคนติดยา 5555 เราต้องดื่มน้ำอัดลมทุกวัน ทุกครั้งที่กินข้
สมาชิกหมายเลข 1873243
ดื่มอะไรแทนน้ำอัดลมดีครับ
ตอนนี้น้ำหนักผมอยู่ที่139กิโล มากเกินกว่าจะรับได้ครับ วันนี้จะออกกำลังกายแล้ว เหมือนตัวผมเป็นโรคขาดน้ำอัดลมไม่ได้ เพราะอยู่อเมริกา แทบทุกที่จะมีน้ำอัดลมให้รีฟิลเสมอ ผ่านมา12ปีน้ำหนักเพิ่มขึ้นมาร่วม52ก
สมาชิกหมายเลข 1077814
ดื่มน้ำอะไรแทนน้ำอัดลมดี
ปกติเวลาทานอาหารรสจัดๆ เช่นเผ็ด แซ่บ เปรี้ยว จัดๆ เมื่อก่อนถ้าจะแก้เผ็ด แก้เลี่ยน ถ้าดื่มน้ำเปล่านี่บางครั้งมันเอาไม่ค่อยอยู่ จะดื่มน้ำร้อนก็ทรมานเกิน เลยจะดื่มน้ำอัดลมเช่นโค็ก เป๊ปซี่ แทบจะทุกครั้ง แ
rookiereborn
ติดน้ำหวาน มีน้ำอะไรขาย หวานๆ ไม่อ้วน หาซื้อง่ายไหมครับ
:) น้ำหนักขึ้นๆ ลง 5 โล ประจำ งวดนี้ลงมา 5 โล เพราะจัดสวน เสาอาทิตย์ 3 เดือนติด เป็นคนติดน้ำหวานๆ เช่น ชาเย็น มีอะไรขายไหมครับ ที่ไม่อ้วน หาซื้อกินง่าย สายๆ 1 ขวด บ่ายๆ แก่ๆ 1 ขวด เอาเท่าขวดนมเล็
sailompantip
อยากถามเทคนิค การไม่กินพวกน้ำอัดลมครับ หรือพวกน้ำหวาน
ผมเป็นคนติดน้ำอัดลม คือ ไม่รู้เรียกว่าติดได้หรือป่าวครับ แต่รู้สึกดีเวลาที่ได้กินน้ำอัดลม หรือน้ำหวาน ผมปั่นจักรยานมา ปีกว่าแล้วครับ น้ำหนักลดไป 10 โล แต่ด้วยที่ผมติดน้ำอัดลมผมก็กินครับ โดยคิดว่าเดี๋ย
boobeejung
"โค้ชลดน้ำหนัก" เปิดชื่อ 3 อาหาร ที่จะไม่ซื้อกินเด็ดขาด ไม่ใช่แค่ขนม-น้ำอัดลม!
"ฉันเป็นโค้ชลดน้ำหนัก!" ผู้เชี่ยวชาญเผยเอง "อาหาร 3 ชนิด" ที่จะไม่ซื้อทานเด็ดขาด“เจนนา ริซโซ” โค้ชลดน้ำหนักจากจอร์เจีย แบ่งปันรายการอาหาร 3 ประเภท ที่ถูกห้ามนำเข้
สมาชิกหมายเลข 4468906
สลัดอกไก่ไข่ต้ม ... ซูปเปอร์ฟู๊ดสำหรับคนลดน้ำหนัก/ออกกำลังกาย
หลายวันก่อนเขียนโน๊ตสั้นๆ สำหรับการลดน้ำหนักไว้ น่าจะมีประโยชน์เลยเอามา Merge กับ สลัดอกไก่ไข่ต้มฝีมือ เจ๊ ผบ.ทบ. ที่บ้าน ลดน้ำหนักเคล็ดลับสำคัญคือ อย่ากดดันตัวเองเรื่องเวลา ลดน้ำหนักต้องใช้เวลา 
norapob
Sparkling Coffee กาแฟอัดลม MIVANA
วันนี้ได้ลองดื่มกาแฟกระป๋องสกัดเย็น ตรา มีวนา MIVANA เป็นกาแฟอัดลม (ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์) เพิ่งไปเจอมาบน Tops เมื่อวันก่อนครับ ลองซื้อมาดื่มดู แปลกดีครับ กาแฟกระป๋องอัดลม
totoonline
น้ำอัดลม VS น้ำอัดลมไม่มีน้ำตาล ทำไมควรดื่มแต่พอดีเสี่ยงสุขภาพพัง
เครดิต :: https://www.pptvhd36.com/health/food/6219 น้ำอัดลม นับเป็นเครื่องดื่มที่มีให้เลือกอย่างหลากหลายรสชาติในปัจจุบัน อีกทั้งยังเป็นที่นิยม เพราะความหวานความซ่า สดชื่น ตอบโจทย์เมืองร้อนอย่างไทยอย
MidoriWizard24
ใครเคยลดน้ำหนักสำเร็จแล้วกลับมาอ้วนเท่าเดิมบ้าง
เราลดความอ้วนเก่งมากค่ะ ใครที่บอกว่าลดน้ำหนักไม่ลด ลดยากจัง แต่สำหรับเรามันไม่ยากเลย เราลดความอ้วนด้วยการคุมอาหารแบบนับแคลอรี่ โลว์แฟต โลว์ชูการ์ ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เคยทำน้ำหนักลดไปสูงสุด 20 กิโล
ปลวกร่าเริง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 11
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะกินน้ำอะไรแทนน้ำอัดลมดี