หนูอายยุ15จะ16 หนูเคยลดน้ำหนักจาก96 หนูใช้เวลาตั้งแต่ต้นปีจนตอนนี้72แล้วค่ะ  แต่ตอนนี้หนูเริ่มตะบะแตกแล้วค่ะน้ำหนักหนูยังไม่ได้สมใจเลย หนูอยากหนักซัก55 หนูสูง168 เมื่อสองอาทิตย์ที่แล้วหนูหนัก69-6

เดี๋ยวขอแบ่งเรื่องที่จะถามไว้ 2 เรื่องด้วยกันนะคะ เรื่องที่ 1. ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราออกกำลังกายไม่บ่อยนัก แต่ก็พยายามทำเรื่อยๆ จนตอนนี้ลดได้ 3 กิโลภายใน 2 อาทิตย์ ทีนี้ว่าเราบริหารตรงส่วนขาบ่อย

โดยลักษณะรูปร่างตัวเราเองแล้วเป็นคนที่อ้วนมากๆเลยค่ะ -น้ำหนัก 68 , ส่วนสูง 168 ค่ะ -หน้าอก 36 , เอว 30 , สะโพก 40 , ต้นขา 26 , ต้นแขน 11-12 *อายุของหนูแค่ 16 เองถือว่าเด็กนะคะ แต่ตัวใหญ่ขนาดนี้ เครียด

ข้อมูลล่าสุด ณ วันที่ 29 กันยายน 2024 มี Starbucks ทั้งหมด 40,199 สาขา จาก 87 ประเทศ/ดินแดน ทั่วโลก   1. สหรัฐอเมริ

เราสูง 168 หนัก 83 กิโลกรัม รอบอก 40 ไหล่ 16 เอว 33 สะโพก 42 รู้สึกตัวเองรูปร่างไม่สมส่วนเลยค่ะ เป็นคนที่มีช่วงล่างคือสะโพกกับขาใหญ่ อยากถามว่าถ้าสัดส่วนตามนี้ควรแต่งตัวแบบไหนถึงจะทำให้ดูดีบ้างคะ

เราเป็นคนตัวเล็กสูงแค่ 155 เองค่ะ เมื่อตอนสมัยเรียน น้ำหนักอยู่ที่ 43 กิโล มันพอดีตัวมากค่ะใส่เสื้อผ้าไม่อึดอัด กางเกงทุกตัวไซต์ s ตลอด ทั้งที่เป็นคนที่ค่อนข้างกินจุแต่น้ำหนักไม่ขึ้น พอเรียนจบมาทำงาน

คืออยากจะนับจำนวน เช่น 50  51  52  50  53  54  55 52  56  57  55  58  59  60  61  62  63  61  64  65  66&

เราเป็นคนอวบมาตั้งแต่เด็กค่ะ กินอย่างมีความสุขมาเรื่อยๆ พอโตขึ้นก็เริ่มอยากใส่เสื้อผ้าสวยๆบ้าง แต่ใส่แล้วมันไม่เข้าเลย;___; เริ่มจะลดน้ำหนักอย่างจริงจังแล้วค่ะ ช่วงแรกๆน้ำหนักอยู่ที่67 สูง166เซนติเมตร