เราเป็นคนตัวเล็กสูงแค่ 155 เองค่ะ เมื่อตอนสมัยเรียน น้ำหนักอยู่ที่ 43 กิโล มันพอดีตัวมากค่ะใส่เสื้อผ้าไม่อึดอัด  กางเกงทุกตัวไซต์ s ตลอด ทั้งที่เป็นคนที่ค่อนข้างกินจุแต่น้ำหนักไม่ขึ้น
พอเรียนจบมาทำงาน ตรวจพบว่าเป็นไขมันไตรกลีเซอไรด์สูง (แต่ไม่ถึงขั้นกินยาประจำนะค่ะ) หลังจากนั้นน้ำหนักเราเริ่มเพิ่มขึ้น เราจึงเริ่มควบคุมอาหาร แต่น้ำหนักยังเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จนตอนนี้น้ำหนักอยู่ที่ 51 กิโล บางคนคิดว่าน้ำหนักก็พอดีนิ... มันพอดีจริงๆค่ะตัวเราเท่าเดิมแต่...สะโพกกับขาเราใหญ่ผิดปกติ จนหลายๆคนเริ่มทัก แม้กระทั่งแฟน ตอนนี้กางเกงใส่ได้แต่ไซต์  M-L เวลาเดินหรือไปไหนแล้วรู้สึกอึดอัดมาก รู้สึกไม่มั่นใจ (อายมากกก) จนไม่กล้าออกไปไหน

ตอนนี้รู้สึกอึดอัดและไม่มั่นใจในตัวเองเลยค่ะ ใครพอจะมีวิธีแนะนำบ้างค่ะ
#ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ