งานวิจัยชิ้นใหม่ของสหราชอาณาจักร เผยว่า การสูบบุหรี่ 1 มวน จะทำให้อายุขัยเฉลี่ยจะลดลงราว 20 นาที และคนที่เลิกบุหรี่ได้ตั้งแต่ช่วงอายุ 30 ต้นๆ ร่า

ช่วงรู้ตัวเเรกๆว่าตั้งครรภ์เเน่ๆ คุณแม่เเต่ละท่านมีอาการยังไงกันบ้างคะ  ทั้งก่อนตรวจหลังตรวจ มาแชร์กันหน่อยน้าาา เเนะนำการฝากครรภ์ เลือก รพ. ต่างๆ การดูเเลตัวเอง เคล็ดลับได้นะค้าา จะเก็บไว้เป็นคว

เพื่อนๆเคยทำเมนูง่ายๆเมนูไหนบ้างตอนครั้งแรกที่ฝึกทำอาหาร นอกเหนือจากเมนูมาม่ากับไข่ ช่วยแนะนำหน่อยจ้าเราว่าจะหัดทำ

เนื่องจากว่า เรากำลังจะออกจากงานมาเป็นแม่บ้านเต็มตัว เลยคิดอยากจะทำข้าวกล่องน่ารักๆ ไว้ให้สามีรับประทาน แล้วก็หัดทำเผื่อลูกโตไปด้วยเลย (ตอนนี้ลูกสาวเรา 7 เดือนนิดๆ) เพราะปกติแล้ว เราทำอาหารไม่ค่อยเก่ง

พอดีช่วงนี้ กำลังลดน้ำหนัก แล้วบางมื้อต้องกินไข่ต้ม (พอดีเราไปดูวิธีควบคุมอาหารมา อิอิ) แต่เราเป็นคนไม่ชอบกินไข่ต้มเลย ทำไงดี;(;(