งานวิจัยชิ้นใหม่ของสหราชอาณาจักร เผยว่า การสูบบุหรี่ 1 มวน จะทำให้อายุขัยเฉลี่ยจะลดลงราว 20 นาที และคนที่เลิกบุหรี่ได้ตั้งแต่ช่วงอายุ 30 ต้นๆ ร่างกายจะค่อยๆ ฟื้นคืนกลับมาและมีอายุขัยใกล้เคียงกับคนที่ไม่สูบบุหรี่
งานวิจัยชิ้นใหม่ของมหาวิทยาลัยลอนดอน ตีพิมพ์ในบทบรรณาธิการวารสาร Addiction ซึ่งศึกษาผู้ที่สูบบุหรี่ในสหราชอาณาจักร พบว่า บุหรี่แต่ละมวน โดยเฉลี่ยแล้วสามารถลดอายุขัยของผู้ที่สูบลงราว 20 นาที และคนที่สูบบุหรี่วันละ 1 ซอง หรือ 20 มวนต่อวัน จะทำให้อายุขัยลดลงถึงเกือบ 7 ชั่วโมง
.
เมื่อรวมเอาสถานะเศรษฐกิจสังคมและปัจจัยอื่นๆ เข้ามา นักวิจัยมหาวิทยาลัยลอนดอน ประเมินว่าอายุขัยของผู้ชายจะสั้นลงราว 17 นาที และผู้หญิงอายุขัยจะสั้นลงราว 22 นาที่จากการสูบบุหรี่ 1 มวน
.
ข้อมูลใหม่จากงานวิจัยในสหราชอาณาจักรชิ้นนี้ ชี้ว่า อันตรายจากการสูบบุหรี่ปรากฏว่ามีเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ และอายุขัยสามารถฟื้นกลับมาได้หลังการเลิกบุหรี่ แต่ก็ขึ้นกับหลากหลายปัจจัย เช่น อายุ และระเวลาที่สูบบุหรี่ว่ายาวนานแค่ไหน
.
“การศึกษานี้แสดงว่า คนที่เลิกบุหรี่ได้ตั้งแต่ตอนอายุยังน้อย เช่น ช่วงอายุเลข 2 หรือ 30 ต้นๆ มีแนวโน้มว่าอายุขัยจะไม่ต่างจากคนที่ไม่สูบบุหรี่ แต่ถ้าเลิกสูบตอนอายุมาก สุขภาพจะเสียมากกว่าส่วนที่จะฟื้นคืนกลับมาเล็กน้อย แต่ไม่ว่าจะเลิกสูบตอนอายุเท่าไหร่ก็ตาม ก็เป็นการป้องกันไม่ให้อายุขัยสั้นลง” ดร. ซาราห์ แจ็คสัน หัวหน้าทีมวิจัยกล่าว
.
ในบทความวิจัยระบุว่า คนที่สูบบุหรี่ 10 มวนต่อวัน คนที่เลิกสูบในวันที่ 1 มกราคม จะช่วยป้องกันการเสียสุขภาพแบบเต็มวันในวันที่ 8 มกราคม และถึงวันที่ 20 กุมภาพันธ์จะลดการสูญเสียสุขภาพเต็มสัปดาห์ และในวันที่ 20 สิงหาคม จะลดการเสียสุขภาพ 1 เดือน และเมื่อถึงสิ้นปี จะลดจำนวนวันที่เสียสุขภาพลงได้ 50 วัน
.
ศูนย์ควบคุมป้องกันโรคของสหรัฐ ระบุว่า แม้อัตราการสูบบุหรี่จะลดลงนับจากทศวรรษที่ 1960 เป็นต้นมา แต่บุหรี่ยังคงเป็นสาเหตุการเสียชีวิตของชาวอเมริกันมากกว่า 480,000 รายในแต่ละปี และการเลิกบุหรี่ตั้งแต่ก่อนอายุ 40 สามารถลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตอันเกี่ยวเนื่องจากโรคที่เกี่ยวกับบุหรี่ได้ถึงราวร้อยละ 90
.
“การเลิกบุหรี่ โดยปราศจากข้อสงสัย เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำให้กับสุขภาพของคุณเอง เมื่อยิ่งเลิกได้เร็ว ชีวิตก็ยืนยาวขึ้น” ดร.ซาราห์กล่าว
บทความนี้นำมาจาก
โพสต์ของ The Opener
อ่านเนื้อหาทั้งหมดที่
นักวิจัยอังกฤษเผย สูบบุหรี่ 1 มวน ทำอายุสั้นลง 20 นาที 
นักวิจัยอังกฤษเผย สูบบุหรี่ 1 มวน ทำอายุสั้นลง 20 นาที
งานวิจัยชิ้นใหม่ของมหาวิทยาลัยลอนดอน ตีพิมพ์ในบทบรรณาธิการวารสาร Addiction ซึ่งศึกษาผู้ที่สูบบุหรี่ในสหราชอาณาจักร พบว่า บุหรี่แต่ละมวน โดยเฉลี่ยแล้วสามารถลดอายุขัยของผู้ที่สูบลงราว 20 นาที และคนที่สูบบุหรี่วันละ 1 ซอง หรือ 20 มวนต่อวัน จะทำให้อายุขัยลดลงถึงเกือบ 7 ชั่วโมง
.
เมื่อรวมเอาสถานะเศรษฐกิจสังคมและปัจจัยอื่นๆ เข้ามา นักวิจัยมหาวิทยาลัยลอนดอน ประเมินว่าอายุขัยของผู้ชายจะสั้นลงราว 17 นาที และผู้หญิงอายุขัยจะสั้นลงราว 22 นาที่จากการสูบบุหรี่ 1 มวน
.
ข้อมูลใหม่จากงานวิจัยในสหราชอาณาจักรชิ้นนี้ ชี้ว่า อันตรายจากการสูบบุหรี่ปรากฏว่ามีเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ และอายุขัยสามารถฟื้นกลับมาได้หลังการเลิกบุหรี่ แต่ก็ขึ้นกับหลากหลายปัจจัย เช่น อายุ และระเวลาที่สูบบุหรี่ว่ายาวนานแค่ไหน
.
“การศึกษานี้แสดงว่า คนที่เลิกบุหรี่ได้ตั้งแต่ตอนอายุยังน้อย เช่น ช่วงอายุเลข 2 หรือ 30 ต้นๆ มีแนวโน้มว่าอายุขัยจะไม่ต่างจากคนที่ไม่สูบบุหรี่ แต่ถ้าเลิกสูบตอนอายุมาก สุขภาพจะเสียมากกว่าส่วนที่จะฟื้นคืนกลับมาเล็กน้อย แต่ไม่ว่าจะเลิกสูบตอนอายุเท่าไหร่ก็ตาม ก็เป็นการป้องกันไม่ให้อายุขัยสั้นลง” ดร. ซาราห์ แจ็คสัน หัวหน้าทีมวิจัยกล่าว
.
ในบทความวิจัยระบุว่า คนที่สูบบุหรี่ 10 มวนต่อวัน คนที่เลิกสูบในวันที่ 1 มกราคม จะช่วยป้องกันการเสียสุขภาพแบบเต็มวันในวันที่ 8 มกราคม และถึงวันที่ 20 กุมภาพันธ์จะลดการสูญเสียสุขภาพเต็มสัปดาห์ และในวันที่ 20 สิงหาคม จะลดการเสียสุขภาพ 1 เดือน และเมื่อถึงสิ้นปี จะลดจำนวนวันที่เสียสุขภาพลงได้ 50 วัน
.
ศูนย์ควบคุมป้องกันโรคของสหรัฐ ระบุว่า แม้อัตราการสูบบุหรี่จะลดลงนับจากทศวรรษที่ 1960 เป็นต้นมา แต่บุหรี่ยังคงเป็นสาเหตุการเสียชีวิตของชาวอเมริกันมากกว่า 480,000 รายในแต่ละปี และการเลิกบุหรี่ตั้งแต่ก่อนอายุ 40 สามารถลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตอันเกี่ยวเนื่องจากโรคที่เกี่ยวกับบุหรี่ได้ถึงราวร้อยละ 90
.
“การเลิกบุหรี่ โดยปราศจากข้อสงสัย เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำให้กับสุขภาพของคุณเอง เมื่อยิ่งเลิกได้เร็ว ชีวิตก็ยืนยาวขึ้น” ดร.ซาราห์กล่าว
บทความนี้นำมาจาก โพสต์ของ The Opener
อ่านเนื้อหาทั้งหมดที่ นักวิจัยอังกฤษเผย สูบบุหรี่ 1 มวน ทำอายุสั้นลง 20 นาที