เราเคยลดน้ำหนักมาหลายวิธีมากกกกกกก
ส่วนใหญ่จะเป็นการอดอาหาร อดขนมและของที่อยากกิน
แต่พอน้ำหนักลด เราก้กลับมากินเหมือนเดิม
กลายเป็นโยโย่สะงั้น น้ำหนักก้กลับมาเท่าเดิม
อ้วนเหมือนเดิม แย่จัง

แต่เมื่อ 2 อาทิตย์ก่อน เราได้มีโอกาสอ่านหนังสือชื่อ ผอม สวย กล้วยช่วยได้
ทำให้เราอยากกลับมาลดน้ำหนักอีกครั้ง
วิธีนี้เป็นวิธีที่ง่ายมากเลยนะ แค่กินกล้วยตอนเช้ากับน้ำเปล่า
กลางวันกันเย็นกินอะไรก้ได้ แถมยังได้กินของว่างด้วยนะ
ถ้าใครอยากลดน้ำหนักเราแนะนำวิธีนี้เลย
ส่วนใครอยากรู้ลายละเอียด เราจะเอามาบอกอันหน้านะคะ