แมงลักสามารถนำมาทำเมนูอะไรได้บ้างที่ไม่อ้วนและอร่อยครับ

พอดีว่ากำลังลดความอ้วน หลายๆคนแนะนำให้กินเม็ดแมงลัก แต่ผสมน้ำเฉยๆมันเหมือนไม่อร่อย มีทางเอาไปทำอะไรง่ายๆได้บ้างครับ จริงๆไม่ต้องถึงขนาดลดน้ำตาลหมดเพราะไม่ได้ซีเรียสขนาดนั้น แต่อยากกินแบบอร่อยๆแค่นั้นเอง

ขอบคุณครับ ยิ้มยิ้มยิ้ม
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 3
- ใส่เครื่องดื่มได้ทุกชนิด (ที่เราอยากจะใส่)
นม น้ำเต้าหู้ นมถั่วเหลือง น้ำขิง น้ำเก๊กฮวย โกโก้ ชา น้ำผลไม้... มากมายล้านแปด ฯลฯ
- ใส่ในไอศกรีม
- ใส่โกเกิร์ต จะทานเดี่ยว ราดผลไม้ ราดคอนเฟล็ก แช่แข็งทำเป็นไอศกรีมได้หมดค่ะ
- ใส่ในหวานเย็น น้ำแข็งไส
- ใส่ในวุ้น เยลลี่
- ใส่ในสมูทตี้ปั่น น้ำปั่นต่างๆ
- ฯลฯ และอื่นๆอีกมากมายตามแต่ จขกท.จะครีเอท ^^

((แนะนำ)) เครื่องดื่มมิกซ์เบอรี่ ซองชมพูของเนสที ซองนึงชงดื่มได้ทั้งวัน ๕๐ แคลอรี่
เอาเม็ดแมงลักใส่เยอะๆ ผสมน้ำเปล่า หรือโซดา ทานเย็นๆ อร่อย ชื่นใจมากค่ะ เยี่ยม
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่