แอพตัวนี้ชื่อ JEFIT ครับเป็นแอพที่ดีและสะดวกสำหรับคนเล่นเวทและฟิตเนสเลยครับ

ตัวแอพแนะนำอธิบายได้ดีมาก บอกว่าท่านี้ได้ส่วนไหนรวมถึงประโยชน์และผลที่ได้ละเอียดมากครับ สามารถสร้าง Profile ตารางไว้เล่นได้ เปรียบเทียบออกมาเป็นกราฟเลย ตั้งจำนวนเซ็ท จำนวนการพักได้หมด

แอพนี้มีทั้งแอนดรอยด์และไอโอเอสนะครับ เลือกโหลดได้ตามสบาย มีทั้งฟรีและเสียเงินประมาณ 100 กว่าบาท แต่ตัวฟรีผมไม่แน่ใจว่าตัดอะไรไปบ้าง

รูปคร่าวๆครับ

หน้าหลักแอพ แบ่งเป็นเมนูหลักๆ 4 อย่าง


สร้างโปรไฟล์ได้


แต่ละจุดคลิกเข้าไปมีท่าเล่นเป็นร้อยครับ


ท่าฝึกเยอะมากครับ เปิดดูได้ทันที เป็นภาพ gif เคลื่อนไหว 2-3 จังหวะแล้วแต่ท่าให้ดูด้วยครับ


คลิกเข้าไปในแต่ละท่าจะอธิบายการฝึก และผลที่ได้ครับ สามารถปรับและเพิ่มลดจำนวนได้ตามต้องการ


สามารถแอดเข้าโปรไฟล์เราได้ทันทีเลยครับถ้าเราต้องการฝึกท่านี้


หวังว่าคงมีประโยชน์สำหรับคนเล่นเวทและฟิตเนสนะครับ แอพนี้ใช้ได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชายเลยครับ