เนื่องจากรูปร่างที่สมบูรณ์พูนสุขขึ้นในช่วงสองสามปีที่ผ่านมา ทำให้คิดว่าตัวเองไม่ไหวละ

ต้องลดน้ำหนักลงจริงๆจังๆเสียที เพราะช่วงขาด้านในที่เคยพอดีๆมันเริ่มเสียดสีกันจนทำให้เป็นผดผื่นแดงในบางครั้ง

เป็นแบบนี้แล้วทำให้เวลาเดินออกกำลังกายนานๆรู้สึกเจ็บ จนต้องหยุดเดิน

ไม่ทราบว่าเพื่อนๆคนไหนเคยมีปัญหาแบบนี้มั้ยคะ

เราควรทำยังไงดี ... ควรใส่กางเกงแบบไหนสำหรับออกกำลังกายจึงจะเหมาะสมคะ

เรารู้สึกแย่จังเลย ไม่ควรปล่อยตัวเองให้อ้วนจนลำบากแบบนี้ ... ครั้งนี้จึงมุ่งมั่นมากๆ

รบกวนเพื่อนๆเข้ามาตอบปัญหาเราด้วยนะคะ ขอบคุณทุกคำตอบล่วงหน้าค่ะ