มีใครตั้งใจจะลดความอ้วนแบบจริงจังกะเราบ้างคะ เชิญไฝว้ค่ะ

กระทู้สนทนา
จากที่เคยลดได้สำเร็จเมื่อสามปีก่อน
แต่อกหักเลยปล่อยตัวจนน้ำหนักพุ่งจะ 70 กิโลแล้ว(เราสูง 150 เซนค่ะ)
แล้วก้พานพบกับ
-ความไม่เป็นธรรมเพราะไม่สวย ไม่น่ารัก อ้วน เช่นถ้าเรากะคนสวยทำผิดอย่างเดียวกัน เราจะโดนด่าค่ะ แต่คนสวยก้แซวๆ ขำๆ 55
-หาเสื้อผ้าใส่ไม่ได้ เพราะต้องการเสื้อที่มีความกว้าง แต่ตัวไม่ยาว คือมันยากนะคะ
-นั่งอะไรก้กลัวหัก
-ใส่กระโปรงลำบากเพราะต้นขาเสียดสีกัน

ตอนนี้เราคิดแล้วค่ะ อายุ 23 ปี ไม่เริ่มสวยตอนนี้จะไปสวยตอนไหน
เราเลยจะลดความอ้วนค่ะ ภายในสามเดือน อย่างต่ำ 10 กิโลค่ะ โดยการจัดการอาหารและออกกำลังกายค่ะ
เป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ


อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองค่ะ
อีก 1 เดือนเราจะมาเล่าความคืบหน้าค่ะ 555
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่