กะว่าจะว่ายน้ำเพื่อลดน้ำหนักปกติไม่่ค่อยได้ว่ายนานละ
ไปวันนี้ก็ว่ายสระ 25 เมตร ไปกลับ 2 รอบ 100 เมตรก็พักทีหนึ่ง
เพราะกะว่าไม่ให้หัวใจเต้นเร็วเกินไป
สักพักมีผู้ชายคนหนึ่งมาว่ายด้วย เราก็ดีใจคิดว่าเจอคนลดน้ำหนักเหมือนกัน
ผมหนัก 98 กิโลกรัม คนที่มาว่ายน่าจะสูงประมาณผมแ่ต่หนักน่าจะัประมาณ 110 กิโลกรัมได้
สักพักพอเขาเริ่มว่าย ปรากฎว่าเขาว่ายรวดเดียว 15 รอบไม่หยุดเลยครับ
ผมเลยแปลกใจว่าทำไมคนที่ว่ายน้ำครั้งละนานๆ ทำไมอ้วนอย่างนี้
หรือว่าการว่ายน้ำไม่ได้ช่วยใ้ห้ลดน้ำหนักได้
พอขึ้นจากสระแอบถามคนคุมสระ ได้ความว่าพี่เขามาว่ายเกือบทุกวัน
ทำผมยิ่งงงไปอีก
สรุปหากต้องการลดน้ำหนัก ผมไม่ควรว่ายน้ำใช่ไหมครับ
เจออย่างนี้กำลังใจหดหายเลยครับ