ก่อนอื่นแนะนำตัวก่อนว่าเราเป็นคนขี้โรคหน่อยๆค่ะ คือเป็นหวัดง่ายมาก เจอแดด เจอละอองฝน ก็ทำใจเลยว่าต้องเป็นหวัดแน่ๆ ก่อนหน้านี้ก็พยายามทานพวกผลไม้จะได้มีวิตามินซีเพราะเราไม่ชอบทานอะไรที่เป็นเม็ดๆ เป็นไข้ก็ไม่อยากทานยา เลยทำให้ไม่อยากทานวิตามินซีไปด้วยค่ะ แต่ไปเสิร์ชข้อมูลมาก็เห็นด้วยอย่างนึงว่าบางครั้งวิตามินซีในผลไม้อาจจะไม่พอสำหรับความจำเป็นต่อวัน ต้องทานเพิ่ม แต่เราไม่ชอบทานเป็นเม็ดๆเลยอยากทราบว่าถ้าไม่ทานวิตามินซีเลยจะเป็นไรมั้ยคะ