-ทุกข์ หมดไปไม่เป็น....
“ทุกข์ ควรกำหนดรู้
ไม่ใช่  ปฏิบัติแล้วหมดทุกข์
ทุกข์  หมดไปไม่เป็น
เมื่อกาย  กับจิต ยังอาศัยกัน 
ทุกข์ของขันธ์ ยังมีตลอดเวลา 
แต่จิต ที่จะไปติดข้องที่จะไปยึดถือ 
ไปลุ่มหลง ว่า...
ทุกข์ ให้โทษแก่เราอย่างนั้น...อย่างนี้...
ควรจะให้มันหายออกไป ไม่ควรจะมา
บีบบังคับกาย ใจเรา 
ถ้าคิดไปอย่างนั้น...คิดไปเท่าไหร่ 
ก็ยิ่งเพิ่มเติมขึ้น เพราะสิ่งนั้น... 
มันเป็นของจริง ของมัน จะขับไล่มันไปที่
ไหน มันไปไม่ได้
ให้กำหนดรู้ตามจริง ของมันว่า...
นี่คือ...ทุกข์
แต่ผู้ที่ไปรู้ทุกข์  เป็นทุกข์ หรือไม่นั่นแหละ 
เป็นเรื่อง...ที่ควรกำจัด
เป็นเรื่องที่ควรปฏิบัติ เพื่อทราบตามความ
เป็นจริง
ทุกข์...
คือ เวทนา ตัวหนึ่ง
จิต...
ผู้มารู้ ก็เป็นอีกอันหนึ่ง 
ไม่ใช่ เวทนา ที่เกิดขึ้นแล้วดับไป
ความรู้นี้...จะเป็นสุข ก็ตาม  เป็นทุกข์ ก็ตาม 
เฉยๆ ก็ตาม
จิต มันรู้...
ตื่นอยู่ หลับอยู่ มันก็รู้  นี่คือ เรื่องของจิต”
พระอาจารย์สิงห์ทอง ธัมมวโร 
วัดป่าแก้วบ้านชุมพล จ.สกลนคร