ปกติเป็นคนที่ถ้าทำการบ้านหรืออ่านหนังสือที่บ้าน จะทำนาน ๆ ไม่ได้ เมื่อก่อนนี่ไม่ได้เป็นแบบนี้ แต่พอเริ่มเข้าไถฟีดตต.นี่มันหยุดไม่ได้ กว่าจะทำการบ้านเสร็จนี่ปาไป 1-2 ชม.เลย แต่ถ้านั่งทำการบ้านอยู่ที่รรนี่จะทำการบ้านได้นานมาก รู้สึกทำได้เรื่อย ๆ อยากได้วิธีที่
1.เลิกติด ตต. หรือติดโทรศัพท์
(แต่ยังไม่อยากลบแอปนะคะ อยากเก็บไว้เล่นตอนที่คลายเครียด)
2.วิธีมีสมาธิในการอ่านหนังสือ แบบอ่านแล้วเข้าหัว อ่านได้จนจบบท
3.วิธีมีสมาธิกับการทำการบ้านไม่ว่อกแว่ก
4.วิธีที่ไม่คิดเพ้อเจ้อ หรือใจลอย