หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำอย่างไรให้มีสมาธิกับสิ่งที่ทำอยู่ ไม่คิดแต่เรื่องคนอื่นตลอดเวลา
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปฏิบัติธรรม
ปัญหาชีวิต
เจอปัญหานี้อยู่ครับ ผมอยู่หอคนเดียว ไม่ว่าจะทำอะไร อ่านหนังสือ นั่ง นอน จะเผลอใจลอย คิดเรื่องของคนอื่นๆ (เช่น เพื่อนร่วมงาน เจ้านาย คนรู้จัก เรื่องเก่าๆ ฯลฯ) ที่ไม่ได้มีความสำคัญอะไร ตลอดเวลา อยากโฟกัสให้ดีขึ้นมากกว่านี้ มีวิธีแก้ไขอย่างไรบ้างครับ
ขออนุญาตแท็กห้องศาสนาด้วยนะครับ เผื่อมีคำแนะนำด้านการทำสมาธิ (นั่งสมาธิก็คิดถึงเรื่องคนอื่นครับ ใจลอยตลอด และทนนั่งได้ไม่เกิน 10 นาที)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คุณเชื่อว่าอะไรทำให้คน ๆ นึงเป็นมะเร็งได้บ้างคะ ทั้ง ๆ ที่ดูแลตัวเองอย่างดี
สืบเนื่องจากเราเพิ่งอ่านกระทู้ท่านหนึ่งที่เป็นมะเร็งตอนอายุน้อย ทั้ง ๆ ที่ดูแลตัวเองอย่างดี เราเลยเกิดความสงสัยมาก ๆ ว่าไอเจ้ามะเร็งนี่มันเกิดจากอะไรกันแน่ เพราะเหมือนมัน Random มาก จะเกิดกับใครก็ได้
สมาชิกหมายเลข 4371734
นั่งสมาธิ รู้สึกวูบ เคว้งคว้าง ดำมืด หาลมหายใจไม่เจอ แก้แบบไหนดีครับ
ผมเพิ่งเริ่มฝึกนั่งสมาธิมาได้ประมาณ1เดือน วันละครั้ง ครั้งละ 20-40นาที... จนเช้าวันศุกร์ที่10 ที่ผ่านมา จู่ๆรู้สึกตัววูบช้าๆ เหมือนลงลิฟท์ แล้วชั้นล่างมืด แต่พอดีจังหวะนั้นได้ยินเ
สมาชิกหมายเลข 6585003
ผูกพันธ์กับหอพัก
สวัสดีคับ ขอเกริ่นก่อนว่า 3 ปีที่แล้วเกิดเหตุการณ์ในครอบครัวบางอย่างทำให้เรากับแม่ต้องย้ายออกจากบ้านที่เคยอยู่ เราตามหาที่พักกันหลายที่ ด้วยจ้อจำกัดด้านการเงินเราเลยมาเจอหอพักนี้มีผู้ดูแลหอเป็นคุณยายค
สมาชิกหมายเลข 8483079
ถ้าเราทำอะไรอยู่แล้วในหัวโดดไปคิดเรื่องนู้นนี้ มันเป็นเรื่องปกติไหมคะ
ส่วนตัวเราคิดว่าคนเราปกติในหัวก็ไม่มีสมาธิหรอกค่ะ หากไม่ได้ฝึกฝนให้ตัวเองจดจ่อ มีสมาธิและสติกับเรื่องที่ทำอยู่ตรงหน้า แต่เราค่อนข้างจะคิดโดดไปโดดมาเยอะไปหน่อย ไปไกล อยู่ดีๆก็ไปนึกถึง เป็นความคิดที่มีค
สมาชิกหมายเลข 7958692
ไต้หวันยังหน้าไปทำงานอยู่ไหม???
เล่าเรื่องนะค่ะ ขออนุญาตแนะนำตัว (นิ) เรื่องมีอยู่ว่าความตั้งใจอยากไปทำงาน ตปท. ในลิสรายชื่อที่อยากไปหลักๆคือ เกาหลี ญี่ปุ่น อิสราเอล ไต้หวัน โปรตุเกส และ กริซ หลังจากหาข้อมูลมาแต่ละประเทศมีขอดีข้อเสี
สมาชิกหมายเลข 7084687
เป็นอุบัติเหตุร้ายแรงครั้งแรกในประวัติศาสตร์ของสายการบิน Jeju Air และอาจร้ายแรงที่สุดที่เคยเกิดในเกาหลีใต้
ขณะนี้ยังไม่มีการระบุสาเหตุที่แน่ชัดของอุบัติเหตุครั้งนี้ แต่เบื้องต้นเจ้าหน้าที่เกาหลีใต้คาดว่าอาจเกิดจากการบินชนนก ขณะที่มีรายงานว่า ขณะที่เครื่องบินพยายามลงจอด หอควบคุมได้ส่งคำ
ไตรตรา
สงสัยว่า วงดนตรีพื้นบ้านอีสานในปัจจุบัน เช่น วงโปงลาง กลองยาว ฯลฯ ทำไมถึงแต่งลายดนตรีไม่ไพเราะและติดหูเหมือนคนสมัยก่อน
เอาจริง ดนตรีพื้นบ้านอีสานและลาวในสมัยก่อนเพราะมาก ติดหูทุกเพลง เช่น ลำตังหวาย ลายเซิ้งบั้งไฟ ลายเต้ยพม่า ลายเต้ยโขง ลายลมพัดพร้าว ลายแห่กลองยาว ลายภูไท ฯลฯ ทำนองดนตรีสมัยก่อนมีแต่เพลงเพราะๆ ติดหูทุกเ
สมาชิกหมายเลข 4091507
พี่ผมโดนคนส่งนมเปรี้ยวในญี่ปุ่นมาพยายามเคาะประตูห้อง ทุกวันเลยครับ แล้วก็พยายามหมุนลูกบิดประตู
คือพี่ผม(ผญ) อ่ะครับเค้าไปทำงานที่ญี่ปุ่นได้หลายปีแล้วครับซึ่งโรงงานของพี่ผมอยู่ห่างจากหอพอสมควร ซึ่งการที่จะผ่านทางต่างๆจนไปถึงที่ทำงานนั้นก็ต้องผ่านซอยที่ไม่มีไฟอ่ะ พอพี่ผมเค้ามำงานกะเช้าเลยต้องเลิก
สมาชิกหมายเลข 7669511
ผู้ชายสามารถอดทนไม่มีเพศสัมพันธ์ได้ถีง 5-7 ปีไหมคะ กรณีที่ต้องห่างไกลกับคนรัก
อย่างสอบถามคุณผู้ชายนิดนึงค่ะ ถ้าสมมติว่าแฟนต้องไปเรียนต่อต่างประเทศนานๆ เป็นเวลาสักเกือบ 10 ปี และตอนคบกันก็ยังไม่เคยมีสัมพันธ์ทางกายกันมาก่อน แล้วถ้าห่างกับแฟนนานๆ แบบนี้ คุณจะทนได
สมาชิกหมายเลข 8527452
เป็นคนสมาธิสั้นค้ะทำไงดี
คือเราเป็นคนสมาธิสั้นมากก นั้งเรียนสัก5นาทีเนี้ยะ เราก็เล่นแล่ว ไม่ได้คุยกับเพื่อนน้ะ แต่ชอบแบบใจลอย คิดนุ้นนี่นัั้น ต้องกระดิกเท้าตลอด5555555 เราควรทำไงดีค้ะ ใครพอรู้บ้าง
สมาชิกหมายเลข 4345112
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปฏิบัติธรรม
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำอย่างไรให้มีสมาธิกับสิ่งที่ทำอยู่ ไม่คิดแต่เรื่องคนอื่นตลอดเวลา
ขออนุญาตแท็กห้องศาสนาด้วยนะครับ เผื่อมีคำแนะนำด้านการทำสมาธิ (นั่งสมาธิก็คิดถึงเรื่องคนอื่นครับ ใจลอยตลอด และทนนั่งได้ไม่เกิน 10 นาที)