หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เห็นรูปสาวๆวิ่ง 15 โลฯ เพส 6 แล้วผมแอบอิจฉาเล็กๆครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ผู้สูงอายุ
อาจไม่สาวมาก อาจสัก 30 กลางๆ ++ รู้สึกพวกเธอทำไมแข็งแรงกันจัง
ส่วนผมวิ่งมา 8-9 เดือน 15 โลฯ นี่เต็มที่ เพส 7.30 (หรือมากกว่า)
เข้าใจว่าต้นทุนต่างกัน อายุต่างกัน และเรื่องนี้ไม่ได้จำเป็นต้องแข่งกับใคร
แต่พอเห็นทีไร อดแอบอิจฉาไม่ได้ ทุกที
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หนัง สุนัขพูดได้สืบเรื่องยาที่เสริมกำลังให้สุนัขแข่งวิ่งลากและทำให้สุนัขอายุสั้น
หนังเกี่ยวกับการใช้ยาที่เป็นอันตรายหรือผิดกฎหมายในการเสริมสมรรถภาพให้กับสุนัขแข่งวิ่งลาก (เช่น การใช้สารกระตุ้นหรือสารเคมีที่ช่วยให้สุนัขแข็งแรงขึ้นในระยะสั้น แต่ทำให้สุนัขอายุสั้นหรือเ
สมาชิกหมายเลข 8583585
น่าจะให้รถบริการอย่าง grab,maxim มาใ้ห้บริการตามอำเภอชนบท น่าจะช่วยแก้ไขปัญหารถสาธารณะได้ระดับหนึ่ง
ตอนนี้ รถสาธารณะที่วิ่งอยู่ในอำเภอแถวชนบทหรือเขตที่ไม่เจริญได้หายไปเยอะแล้ว คนหันไปใช้รถส่วนตัวกันมาก แต่จริงๆความต้องการรถสาธารณะตามชนบทก็มีอยู่ ไม่ได้หายไปเลย เพราะรถสาธารณะ
สมาชิกหมายเลข 4764697
สอบถามรถไฟฟ้าน่าสนในปัจจุบันค่ะ
ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ อาจจะไม่ใช่เร็วๆนี้ เป็นท้ายปีนี้หรือปีหน้า แนะนำรุ่นไหนดีคะ ไม่มีความรู้เลยค่ะ สเปค -อยากได้มาใช้วิ่งใกล้บ้าน ใกล้มากค่ะ แต่อยากได้เพราะแม่ต้องคอยไปรับไปส่งที่ทำงานอยู่ เป็นรถ
สมาชิกหมายเลข 4210439
Skibidi Toilet Light Novel fanmade Episode 3
Skibidi Toilet Light Novel fanmade Episode 3: การท้าทายแห่งพละกำลัง หลังจากการแข่งวิ่งที่เต็มไปด้วยความเร็วและพลังอันเหนือจินตนาการ Juggernaut, G-man Toilet, Tri Titan และ The Void Toilet ต่างก็รู้ส
สมาชิกหมายเลข 8506531
กินแบบจำกัดนับแคลอรี่กับกินเต็มที่แล้วออกไปวิ่งไปออกกำลังกาย อย่างไหนดีกว่ากัน
กินแบบจำกัดปริมาณ บางคนอาจถึงขั้นนับแคลฯ กับกินเต็มที่แล้วออกไปวิ่ง ไปออกกำลังกาย คุณคิดว่าอย่างไหนดีกว่ากัน ... ดีกว่าตรงไหน อย่างไร ***กินเต็มที่ คือ กินอาหาร Primary Food เป็นหลักนะ ไม่จังค์ฯ***
norapob
อยากให้ทรูยกเลิกเน็ต15วัน เเละคืนยอดเงินคงเหลือค่ะ
คือเรา ยื้มเงินค่าทรู 132บาทเราเติมเงิน150 เเทนที่ทรูจะหักเงิน132บาท เเต่ทรูหัก70 เเละเติมเน็ตให้เราเเทน15วัน คือทุกทีมันหักเต็มที่เรายื้มมาเเต่อันนี้หักไม่เต็ม เเถมหักเงินไปหลังจากทรูเช็คว่
สมาชิกหมายเลข 8109398
ความภูมิใจเล็กๆ🌷🌷 .. วันที่ได้เพส 6.30 ระยะ 5 โลฯ
เริ่มวิ่งมาได้เกือบปีแล้ว จากวันแรกๆที่ 5 โลฯ เป็นระยะในฝัน วันนี้ 5 โลฯ แบบสบายๆ เพส 6.30 .. ขออนุญาตอวดนิดน๊ะครับ คนอื่นน่าจะเป็นเรื่องปกติ แต่สำหรับคนอายุ 50 กว่า ที่พึ่งเริ่มต้นได้ไม่นาน อย่าง
สมาชิกหมายเลข 7939088
คนที่เริ่มวิ่งใหม่ๆ .. เราจะรู้สึกว่าเราแข็งแรงตอนไหนครับ
ผมเริ่มวิ่งตอนอายุ 50 ปี ผมถือว่าเริ่มเยอะ วิ่งมาประมาณ 3-4 เดือน รวมระยะทาง 300 โลฯ วันละ 5, 6, 7, 8 สูงสุด 10 โลฯ (เพสประมาณ 7 ปลายๆ) วิ่ง 2-3 วัน พัก 1 วัน ไม่วิ่งติดๆกัน พยายามหาวันพั
สมาชิกหมายเลข 7939088
ความภูมิใจเล็กๆ🌷🌷 .. วันนี้วิ่งระยะ 15 โลฯ ได้แล้ว
ฉลองครบรอบเริ่มวิ่งมา 10 เดือน วันนี้วิ่งระยะ 15 โลฯ ได้แล้ว เย้ ๆๆๆ เป้ามาราธอนเอาไว้ก่อน ตอนนี้ตั้งเป้า " สูงอายุอย่างมีคุณภาพ " .. อยากสอบถามเรื่องสุขภาพ ผมอายุ 52 ปก
สมาชิกหมายเลข 7939088
The Restaurant War Thailand สัปดาห์นี้มารอลุ้นกันว่าบัลลังก์แชมป์จะเป็นใคร
แชมป์คนแรก ?!? ต่อสู้กับด่านต่าง ๆ จนก้าวมายืนเป็น 4 คนสุดท้ายของการแข่งขัน The Restaurant War Thailand กันแล้ว สำหรับ ฟาน-นัท-โย
สมาชิกหมายเลข 6196513
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ผู้สูงอายุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เห็นรูปสาวๆวิ่ง 15 โลฯ เพส 6 แล้วผมแอบอิจฉาเล็กๆครับ
ส่วนผมวิ่งมา 8-9 เดือน 15 โลฯ นี่เต็มที่ เพส 7.30 (หรือมากกว่า)
เข้าใจว่าต้นทุนต่างกัน อายุต่างกัน และเรื่องนี้ไม่ได้จำเป็นต้องแข่งกับใคร
แต่พอเห็นทีไร อดแอบอิจฉาไม่ได้ ทุกที