สวัสดีค่ะทุกคน 🙋‍♀️
เราเริ่มทาน โพรไบโอติก เพื่อช่วยปรับสมดุลลำไส้และรู้สึกว่ามันช่วยให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้นค่ะ
แต่ช่วงนี้เราอยากเสริม วิตามินรวม ด้วย เพราะคิดว่าจะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วนมากขึ้น
แต่ก็มีคำถามว่าเราสามารถทานโพรไบโอติกกับวิตามินรวม พร้อมกัน ได้ไหมคะ? จะมีผลข้างเคียงหรือไม่?
ใครเคยทานโพรไบโอติกและวิตามินรวมพร้อมกันบ้างคะ?