โกรธจนตัวร้อนเกิดจากอะไร!!

กระทู้คำถาม
คือตามกระทู้เลย คือเราเป็นคนอารมณ์ร้อนสุดๆ ใจร้อนสุดๆ ถ้าเป็นตอนเด็กเราก็จะตอบโต้ให้รู้ไปเลย แต่พอตอนโตเรานิ่งมากขึ้นเงียบมากขึ้น ถ้าโกรธจะเงียบ ตั้งสติแต่สีหน้าคือไปหมดแล้ว แต่ใจยังร้อนอยู่ มือสั่น ใจสั่น ตัวร้อนมาก อยากรู้ว่าการที่โกรธแล้วตัวร้อนเกิดจากอะไร ละก็อยากรู้วิธีระงับความโกรธความใจร้อน รู้สึกไม่ดีเหมือนกันเวลาเป็นแบบนี้ พยายามทุกครั้งแต่มันคุมไม่ได้จริงๆ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ลักษณะนี้ผมเจอบ่อยนะที่ทำงานผมมีคนเป็นแบบนี้เยอะ แบบว่ากลัวเถียงไม่ทัน เสียหน้า อับอาย หรือคุมอารมณ์ไม่อยู่ บางคนแก่จะเกษียณ ก็ยังมีอาการแบบนี้
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่