ไม่รุ้ว่าเป็นโรคไหม?คือเรานอนไม่หลับมาหลายเดือนแล้วตี1ตี2ก็ไม่อยากจะหลับทำทุกวิธีที่คนอื่นแนะนำผ้าปิดตา,ยานอนหลับก้ยังจะไม่หลับเหมือนพะวงอะไรบางอย่างหรือมีบางวันที่เหนื่อยงานเผลอหลับก็จะตื่นมากลางดึกป

ปกติตื่นนอนบ่าย2กว่าๆ แต่พอตกดึกมาไม่หลับจนลากยาวถึง 6 โมงเช้า พยายยามจะข่มตาหลับแต่ก็ใช้ระยะเวลานานในการหลับสนิท ขั้นต่ำจะ 20 นาทีขึ้น พยายามหาวิธีหลับง่ายๆในแอพแดงก็แล้วแต่ก็ยังหลับยากอยู่ดี อยากรู้

คือสงสัยมากค่ะ ทำไมเรานั่งนครชัยแอร์ถึงไม่ได้รับข้าวกล่อง เรานั่งนครสวรรค์-พัทยา รอบ11โมง ไม่ได้ข้าวกล่อง แต่คนข้างๆได้รับ พอมาวันกลับ ก็นั่งอีกแต่ไม่ได้เหมือนเดิมหรือเพราะเราหลับ แต่ถ้าหลับก็อาจจะวาง

เราเป็นพวกทำงานกลางวันบ้าง กลางคืนบ้าง ถ้าวันไหนทำงานกลางคืน จะเลิกงานประมาณแปดโมงเช้า แล้วก็นอน ตื่นอีกที เที่ยง หรือบ่ายๆ แล้ววันต่อไปต้องทำงานเช้า ปัญหามันอยู่ตรงที่ว่า พอตกกลางคืน กว่าจะหลับได้ ก็

เรามีปัญหาชีวิต " นอนไม่หลับ - ตื่นสาย " มานานมากกกกค่ะ ( นอนตี 3 ทุกคืน ) เราพยายามแก้ไข ทั้งกินยานอนหลับ + Melatonin + นับแกะ + ทุกวิธีที่เค้าว่าช่วยทำมาหมดแล้ว >>>> แต่ !!! ไ

ผมกินยาจิตเวชครับ เป็นยานอนหลับกินตอน5ทุ่มทุกวัน ผมทำงานขายนมเปรี้ยว แล้วมีแพลนเปลี่ยนงานเป็นเซเว่นแล้วผมต้องทำงานเซเว่นใน30ธันวาคมนี้ แล้วต้องเข้ากะดึกครับ ตั้งแต่30ธันวาคมถึง1มกราคม เภสัชกรไม่แนะนำใ

พอดีติดยานอนหลับ ใครเคยกินแล้วเลิกได้ช่วยแชร์ประสบการณ์ณหน่อยครับ

ขอให้เป็นฝัน....ไม่อยากหลับ...พอตื่นขึ้นมาเป็นเรื่องจริงที่ไม่อาจรับได้.....###คนส่งเสี่ยง...ไม่เห็นหน้า++++คนในเงามืด

ไปหาหมอ หมอก็ ให้แค่ยาคลายเครียด ยานอนหลับมส แต่ผมไม่เคยกิน อยากหลับเองมากกว่า มีโรงบาลไหนแนะนำบ้างครับ ที่รักษาหาย และตรวจเจอว่าเราเป็นไรกันแน่ ถึงไม่หลับ ผมจะนอนไม่หลับ บ้างคืน ละถ้าบ้าน ไม่มีใ