เป็นคนที่อารมณ์สวิงมาก บางช่วงจะอารมณ์ดีมากๆ พอบางช่วงก็จะเครียด ดิ่ง ดาวน์มาก เราจะเป็นซึมเศร้าไหม

เราเป็นมนุษย์ทำงานคนนึง  ในรอบ 1 เดือน จะมีช่วงที่เอาเรื่องงานมาคิด เครียดมากๆ  ปวดหัว นอนไม่หลับ  กับปัญหาที่ยังหาทางออกไม่ได้  ไม่สามารถจัดการความคิดตัวเองได้   แล้วพอเวลาผ่านไปสัก1-2 อาทิตย์  ก็จะลืมความเครียดนั้นแล้วรู้สึกแฮปปี้  มีความสุข  ไม่เครียด   ทุกปัญหาปล่อยผ่าน  พร้อมที่จะเผชิญหน้ากับมัน    สับสนตัวเองเหมือนกันว่าตอนนี้เป็นอะไร   แต่ไม่ได้มีความคิดทำร้ายตัวเองนะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่