ไม่เข้าใจความรู้สึกตัวเอง

ตอนนี้เรารู้สึกว่านอยด์ คือดาวน์มาก นอยด์มาก แบบที่ไม่รู้สาเหตุ อยากตะโกนดังๆ จนกระทั่งตอนนี้คืออยากร้องไห้ อยากให้น้ำตามันไหล แต่มันก็ไม่ร้อง อารมณ์ประมาณว่าเศร้าแบบไม่มีสาเหตุ
อาการเก็บกดเริ่มออกมา เก็บทุกเรื่องที่ทำให้เราเสียใจเอาไว้คนเดียว เมื่อก่อนคือจะสามารถเก็บอาการได้ดีกว่านี้ แต่เดี๋ยวนี้ พอมีอะไรมากระทบนิดหน่อย ก็คือจะเหวี่ยง คือความรู้สึกมันสับสนไปหมด
ท้อแท้ ไม่มีใคร เหมือนโลกนี้อยู่ตัวคนเดียว นอนได้ทั้งวัน แต่พอถึงตอนกลางคืน กลับนอนไม่หลับ (อาจเป็นเพราะนอนมามากแล้วเมื่อตอนกลางวัน) ปวดหัวตลอดเวลา ต้องกินยาแก้ปวดตลอด กินยาแล้วก็นอน แต่ถ้าเป็นตอนกลางคืน ถึงจะกินยาก็ไม่หลับ
อยากหลับ อยากนอน ไม่อยากรับรู้อะไรเลย แต่ยังไม่ถึงขั้นอยากตาย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่