สอบถามเรื่อง ใกล้เป็น ปจด กับการนอนไม่หลับ เกี่ยวข้องกันไหมคะ

ส่วนตัว จขกท พึ่งทานยาคุมครั้งแรกเป็นแบบ 28 เม็ดค่ะ ทานมาถึงเม็ดที่ 22 แล้ว พึ่งมานั่งคิด สองสามวันมานี้ นอนไม่ค่อยหลับค่ะ หลับๆตื่นๆ จริงๆ ก็ไม่ได้มีเรื่องอะไรให้คิดมากนะคะ กลางวันก็ไม่มีแววว่าจะง่วงทดแทนช่วงกลางคืนที่ไม่หลับด้วย ไม่รู้เกี่ยวกับฮอร์โมนมากน้อยเพียงใด หน้าเริ่มโทรม อารมณ์เริ่มเหวี่ยงโดยที่สมองตื้อๆ ไม่ค่อยรู้ตัวแล้วว่าหงุดหงิดไรบ้าง แต่ระหว่างที่กินกลางๆแผง อารมณ์ไม่มีเหวี่ยง ไม่มีนอยด์ ไม่คิดมากอะไรเลยค่ะ แต่ปัญหาคือนอนไม่ค่อยหลับนี่ละค่ะ มันเกี่ยวข้องกับการใกล้เป็น ปจด ไหม แล้วพอมีวิธีอะไรแนะนำบ้างไหมคะ

หากแท็กผิดขออภัยนะคะ
   ขอบคุณค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่