เหตุเกิดจากเราติดเชื้อราจากหมาที่เป็นสัตว์เลี้ยงค่ะ ระหว่างเป็นเราไม่ได้ทาสกินเเคร์หรือกันเเดดเลยค่ะเรากลัวมีผลกระทบกับเเผลเราล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าเเล้วทายาอย่างเดียว พอทายาไปซักพักเริ่มดีขึ้นค่ะผิวที่

ตอนเช้าออกกำลังกาย 10 นาทีค่ะ เช้า🍳: โจ้กข้าวโอ๊ตอกไก่ไข่ต้ม เหยาะซีอิ๊วขาวนิดหน่อย กลางวัน☀️: ผัดผักบุ้งอกไก่ไข่ต้มผักกาดหอมข้าวกล้อง มื้อว่าง : ชาหมักคอมบูชา เจเล่รสองุ่น เย็น🌆: สุกี้อกไก่แห้ง ข้าวก

ระหว่างทานผักสลัดสดๆ กับผักต้มในชาบูอย่างไหนดีกว่ากัน สวัสดีค่ะ เราเป็นคนชอบทานบุฟเฟ่ต์มาก และระวังเรื่องน้ำหนักเลยพยายามทานผักเยอะๆ ที่ว่าเยอะคือเยอะมากๆๆ ถึงขึ้นบางทีกินอิ่มจนจุกแต่น้ำหนักก็ไม่ขึ้น

1.กระเพาะ มีลมในกระเพาะมากทั้งผายลม ทั้งเรอ  2.แน่นบริเวณอก ซ้ายขวา 3.ขาอ่อนเพลีย ชา เกร็ง ไม่มีแรง 4.เวลามีอาการเหนื่อยมากๆ ตกใจง่าย 5.ปัสสาวะเหลืองตลอด 6.เคยนอนโรงพยาบาล2ที่มีกระเพราะ ไข้ยุง ตั