ผมอยากรู้มากครับ เพื่อนๆเป็นเหมือนกันไหมเวลาออกกำลังกายแล้วบางวันเราเหมือนแรงมากกว่าวันอื่นๆหรือแรงน้อยกว่าวันอื่นๆ

ปกติผมเนี้ยเป็นคนออกกำลังกายแล้ว ผมวิดพื้น20ทีต่อเหนื่องถึงจะหมดแรง มีอยู่วันหนึ่งผมทำได้มากกว่าปกติๆมากๆอย่างได้30-50ทีถึงจะหมดแรงผมก็ไม่เข้าใจว่าทำไมผมก็ใช้ชีวิตปกติเหมือนวันอื่นๆแต่ทำไมแรงเราเยอะขึ้นแรงมาจากไหนผมสงสัยปัจจัยอะไรที่ทำให้เรามีแรง หรือบางวันผมก็มีแรงน้อยอย่างวิดพื้น10ทีแรงก็หมดทั้งๆไม่ได้ทำอะไรต่างจากวันอื่นๆที่ปกติทำได้20แต่วันนี้ก็ทำได้แค่10 ผมสงสัยจึงตั้งกระทู้นี้ขึ้นมา(กระทู้แรกของผม)
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่