ตอนนี้เราอายุ16-17แล้วค่ะ เรามีความคิดแบบนี้มาสักพักใหญ่ๆแล้วค่ะ แล้วก็คิดว่าถ้าตายไปก็คงดี ที่ผ่านมาเครียดหลายเรื่อง ทั้งเรื่องเรียน เรื่องสอบ และการเตรียมตัวเข้ามหาลัย มีหลายๆเรื่องในใจ เราเป็นคนคิดมาก พยายามหาอะไรทำ แต่ก็ไม่เพลิดเพลินเหมือนแต่ก่อน หดหู่ทุกครั้งถ้าพูดถึงเรื่องอนาคต เรื่องที่เรียน สิ่งที่ต้องทำ กังวลตลอดว่าถ้าทำไม่ดีคงไม่เหลืออะไรให้ทำ พยายามคิดหาข้อดีกับตัวเอง พยายามลดความคิดมาก รวมถึงเรื่องฆ่าตัวตาย  ปีนี้เรามีอาการแย่มากขึ้นถ้าเทียบกับ2-3ปีก่อน มีความคิดอยากฆ่าตัวตายในปีนี้  เราเอาแต่คิดอยากกินยาฆ่าตัวตาย  เคยโทรหา1323 3-4ครั้งใน4ปีที่ผ่านมา เรากังวลว่าจะเป็นโรคซึมเศร้า แบบนี้เราเลยเริ่มมีความเสี่ยงเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายมากขึ้นหรือป่าวคะ เคยอยากไปพบจิตแพทย์แล้วแต่ยังไม่กล้าพอจะบอกพ่อแม่  เราแค่คิดว่าตัวเองไม่ได้เป็นอะไรมาก แค่อาจจะเครียด แต่หลังๆมารู้สึกไม่มั่นใจว่าตัวเองไม่มีความเสี่ยง รู้สึกว่าถ้าปล่อยไว้นานกว่านี้ เราว่าคงจะเป็นจริงๆ อยากได้คำแนะนำหรือเสนอมาหน่อยก็ได้ค่ะพอจะมีวิธีทำให้ตัวเองมีความสุข ลดความเสี่ยงฆ่าตัวตายบ้างไหมคะ  เรื่องที่ว่าจะไปพบจิตแพทย์เรากำลังหาวันเวลาอยู่ค่ะ แค่อยากให้ช่วงนี้ลดความ เครียด เศร้าให้น้อยลงสักนิดก็ดีค่ะ ตอนนี้เหนื่อยมากๆ