สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 3
เราปรับการขับถ่ายโดยกินตัว MakhamX fiber Jude daily สูตรกินทุกวัน ของด็อกเตอร์พงศ์ค่ะ ตัวนี้ สามารถทานได้ทุกวัน ไม่อันตราย ไม่ทำให้เกิดลำไส้ขี้เกียจ อันนี้จะเปนตัวที่เหมาะกับคนที่ต้องการขับถ่ายสม่ำเสมอ ขับถ่ายง่ายและคล่องทุกวัน คนที่รับประทานผักผลไม้ไม่เพียงพอ จะช่วยปรับสมดุล ให้ขับถ่ายง่ายขึ้น
แสดงความคิดเห็น
ผมไงให้ ขับถ่ายดี เหมือนเมื่อก่อน
ทำให้อุจจาระ ยาก ช่วงตอนนั้นผมก็ไม่ได้คิดไรมาก ไม่ค่อยกินน้ำ กินแล้วนอนทันที จน 3กุมภา ผมไม่อุจจาระบ่อยเหมือนเมื่อก่อน เลย ปรับการกิน มาออกกำลังกาย กินน้ำเยอะขึ้น กินผัก จนตอนนี้8มีนา ผมอุจจาระ ไม่เหมือนก่อนเลย คือแค่ตอนเช้า วันละรอบ เหลวบ้าง แข็งบ้าง เล็กบ้าง วันไหนกินของเผ็ดแสบท้อง ก็2-3รอบ เหลวๆครับ ทำไงให้กลับมาอุจจาระบ่อยปกติครับ ผมอายุ13เองครับ