ระบบขับถ่ายพังแก้ยังไงดีครับ🥺

เมื่อก่อนผมระบบขับถ่ายปกตินี่แหละ แต่ที่บ้านซื้อไฟเบอร์มา แล้วจึงดื่มด้วยไม่ใช่อะไรนะ รสชาติมันอร่อยครับ จึงดื่ม แล้วทีนี้พอผมหยุดดื่มไป เหมือนระบบขับถ่ายจะไม่ทำงานปกติแล้ว
ต้องดื่มไฟเบอร์เท่านั้น ทำยังไงให้ระบบขับถ่ายกลับมาปกติครับ เครียดมาก 3 วันแล้วยังไม่ออกเลย น้ำผมก็ดื่มเพียงพอต่อวันนะครับ คำนวณแล้ววันละ 8 แก้วเลย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่