ส่วนตัว ถ้าดูจากคนในครอบครัวหรือญาติพี่น้อง คนที่ไม่ค่อยดูแลตัวเองมากนัก
เช่น ไม่ระวังเรื่องอาหารการกิน สูบบุหรี่จัด ฯลฯ  อายุยืนกันหมดแทบทุกคน ( 80+ หรือ 90+)
(แต่ที่คล้ายๆกันคือพวกท่านจะไม่ค่อยดื่มแอลกอฮอล์ หรือถ้าดื่มก็ดื่มน้อยมาก + ขยันทำงาน ไม่ชอบอยู่นิ่ง) 

แต่กลับกันสายที่ดูแลสุขภาพ กลับจากไปก่อนวัยอันควรหลายคนแล้ว
ญาติบางคนกินชีวจิต ออกกำลังกายเป็นประจำ อยู่ดีๆก็ป่วยเป็นมะเร็ง ทั้งที่การใช้ชีวิตที่ผ่านมา แทบไม่มีปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เป็นเลย

หรือว่ายีนส์ พันธุกรรม ก็สำคัญ? เพราะครอบครัวหรือวงศาคณาญาติของตัวเอง ย้อนไปตั้งแต่บรรพบุรุษอายุยืนกันแทบทั้งหมด

เลยสงสัยว่าการที่มนุษย์คนนึงจะมีอายุที่ยืนยาว ปัจจัยหลักๆมาจากการดูแลสุขภาพ หรือว่าเป็นเรื่องของโชคมากกว่า
ในความคิดเห็นของคุณ ให้น้ำหนักเปอร์เซ็นต์ไปที่ทางไหนมากกว่ากันครับ

ความคิดเห็นส่วนตัวให้การดูแลสุขภาพ 60 และโชคอีก 40

ขอบคุณทุกความคิดเห็นมากครับ

ปล.เดี๋ยวจะหาว่า จขกท ไม่สนับสนุนให้ดูแลสุขภาพตัวเอง 555
ส่วนตัวก็เป็นคนไม่ดื่มแอลกอฮอล์ ไม่สูบบุหรี่ ออกกำลังกายเป็นประจำ (แต่บางครั้งก็มีขี้เกียจบ้าง 555)
แต่ยอมรับว่าไม่ค่อยระวังเรื่องการกินมากนัก แต่ปัจจุบันก็พยายามเลือกกินมากขึ้น