อยากให้แฟนลดน้ำหนักจะบอกเขายังไงดีคะ

คือต้องเกริ่นก่อนว่า ปกติแล้วแฟนนเราเป็นคนชอบกินมาก กินเก่ง สรรหากิน แล้ววกินเยอะด้วยในแต่ละมื้อ อย่างเช่นมื้อเช้า กินข้าวกะเพราะหมูกรอบไข่ดาวไปแล้ว ยังตบด้วยของจุกจิกอีกใน1มื้อนั้นไม่ว่าจะเป็นอเมซอน1แก้ว หรือของขบเคี้ยวขนม และอื่นๆอีกขนมครก ประเด็นอยู่ตรงที่เราเป็นห่วงสุขภาพแฟนอ่ะค่ะ เราเริ่มสังเกตว่าเขารูปร่างอ้วนท้วมขึ้นมากจากเดิมที่อ้วนธรรมดาอยู่แล้ว ซึ่งเขาก็ไม่เคยที่จะออกไปวิ่งหรือลดเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอะไรเลย พอเราบอกทีก็จะไปออกกำลังกายมีแต่สุดท้ายก็ผลัดวันประกันพรุ่ง โดยเขาบอกว่าขี้เกียจ คือแฟนนจะเลิกงาน 16:30 ส่วนตัวเราคิดว่ายังมีเวลาให้ค่อยๆปรับ
เปลี่ยนตัวเองไปได้อีกเยอะ ทีละเล็กทีละน้อยแต่ขอให้ได้รู้จักออกกำลังกายบ้าง แบบบอยากกินตอนไหนก็กิน หรือหิวดึกแค่ไหนก็กิน หรือพูดง่ายๆว่าห้ามยาก เพราะจากเมื่อก่อนที่คบกันมาเขาหล่อมากตี๋มากค่ะดูรักสุขภาพ พอนานวันกินเยอะ พอจะมีวิธีไหนที่จะบอกกับเขาได้บ้างคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่