หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พึ่งรู้ว่าหมอนมันสำคัญขนาดนี้
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
แพงสุดในชีวิตละ 2000บาทถ้วนเนี่ยยยยย
ใช้มาสามปีเต็ม ก้าวเข้าสู่ปีที่ 4 เกินนนนนนนนนนนนคำว่าคุ้ม
พอนอนอิ่มเต็มตาร่างกายได้พักผ่อน
รู้สึกดีเวอร์
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนหลับอย่างไร, อาหารกินแล้วอ้วนเร็ว, เดินวันละ 10,000 ก้าว
เช็กลิสต์นอนหลับอย่างไร ให้ทรงประสิทธิภาพสูงสุด! เช็กลิสต์ ขั้นตอน "การนอนหลับอย่างมีประสิทธิภาพ" ทำอย่างไรให้หลับสบายเพื่อสุขภาพที่ดี! “การนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญต่อ
parn 256
เหตุผลทำไม “สลัดผัก”ไม่ควรกินมื้อเย็น และ โรคตุ่มน้ำพองเกิดขึ้นได้กับทุกคน สาเหตุเกิดจากอะไร
เผยเหตุผลทำไม “สลัดผัก”ไม่ควรกินมื้อเย็น แถมยังเสี่ยงโรคอีกด้วย ไม่ดีต่อสุขภาพอย่างที่คิด!เผยเหตุผลทำไม "สลัดผัก" ไม่ควรกินมื้อเย็น หลังหลายคนเข้าใจผิด เพราะ
parn 256
ไม่ควรดื่มกาแฟขณะท้องว่าง เพราะมีผลเสียต่อร่างกาย
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.dailynews.co.th/news/4266818/# ผลของการดื่มกาแฟขณะที่ท้องว่างจะส่งผลเสียอย่างไรบ้าง 1.มีผลต่อการดูดซึมของแร่ธาตุ กาเฟอีนจากกาแฟจะขัดขวางการดูดซึมของแคลเ
stardom
ฝากผลงานนิยาย
ฝากผลงานนิยาย อรุทมิฬแดนดินแห่งการจองจำ “เมื่อคำสาปจากอดีตพาเขาสู่โลกที่ถูกลืม และร่างกายที่แปรเปลี่ยนคือกุญแจไขปริศนา วินจะทำอย่างไร เมื่อทางเลือกเดียวที่จะรอดคือการเผชิญหน้ากับค
สมาชิกหมายเลข 8571909
ดื่มน้ำหลังตื่นนอนช่วยสุขภาพดี แต่อย่าดื่มแบบนี้เด็ดขาด!!
การดื่มน้ำตอนท้องว่างหลังตื่นนอนตอนเช้า เปรียบเสมือนเป็น "ยาชูกำลัง" ที่จะช่วยให้สุขภาพร่างกายสดชื่นสดใส แต่อย่าดื่มแบบนี้เด็ดขาด เพราะจะกลับกลายเป็น "ยาพิ
parn 256
เปิด “เส้นทางแห่งการเปลี่ยนแปลงตัวเองในปีหน้า” ปี 2025 การยึดมั่นเป้าหมาย เป็นรากฐานที่นำไปสู่ความสำเร็จในระยะยาว
การตั้งเป้าหมายสำคัญในปีหน้าเป็นเรื่องดีมากนะคะ เพราะจะช่วยพัฒนาตัวเองทั้งในด้านจิตใจ ร่างกาย และการใช้ชีวิตโดยรวม นี่คือการบรรยายเป้าหมายอย่างละเอียดค่ะ เงียบและเลิกวิพากษ์วิจารณ์คนอื่น เพราะการมองห
คุณหญิงมะนาวต่างดุษย์
วิธีแก้อาการ "ง่วงตอนบ่าย" แม้ในวันที่นอนเพียงพอ
Credit:- https://mgronline.com/infographic/detail/9670000123812 สาเหตุอาการ “ง่วง” ในตอนบ่าย รับประทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป การรับประทานอาหารประเภทแป้ง หรือน้
totoonline
ความหิวเรื่องธรรมชาติ แต่หิวบ่อย หิวเร็ว เกิดจากอะไร
ต้นเหตุความหิวอาจเกิดจาก… ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง ฮอร์โมนเลปติน (Leptin) หรือฮอร์โมนควบคุมความอิ่มในร่างกายไม่สมดุล ความเครียด ความเศร้า ใช้อาหารบำบัดความเครียด การรับประทาน
totoonline
‘ดื่มน้ำน้อย’ ร้ายแรงกว่าที่คิด! 6 โรคร้ายถามหาหากยังชะล่าใจ
“ดื่มน้ำน้อย” ส่งผลร้ายต่อสุขภาพอย่างร้ายแรงโดยที่ไม่รู้ตัว พร้อมเสี่ยงเป็น 6 โรคร้าย หลายคนคงคิดไม่ถึงว่า การดื่มน้ำน้อย จะส่งผลกระทบกับร่างกายมหาศาล หนักไปถึงขั้นป่วยเป็นโรครุนแรงได้ ส
CHsoji86
จาก‘4Kings’ถึง‘วัยหนุ่ม2544’กับการฉายภาพที่ไม่น่ามองของยุค90-2000(สปอยแน่นอน)
( คำเตือน : บทความนี้สปอยภาพยนตร์ ) . . . . . . . . . . . ก่อนอื่นต้องขอแสดงความยินดีกับ ‘พุฒิพงษ์ นาคทอง’ ผู้กำกับหน้าใหม่ด้วยนะครับ ทำหนัง 3 เรื่องในเวลาเพียงไม่กี่ปี อย่าง 4Kings , 4Ki
สมาชิกหมายเลข 3883590
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พึ่งรู้ว่าหมอนมันสำคัญขนาดนี้
ใช้มาสามปีเต็ม ก้าวเข้าสู่ปีที่ 4 เกินนนนนนนนนนนนคำว่าคุ้ม
พอนอนอิ่มเต็มตาร่างกายได้พักผ่อน
รู้สึกดีเวอร์