คือเรากับเพื่อนลดน้ำหนักมาเยอะมากเลย กินคลีน ผัก อกไก่ ผลไม้ที่มีประโยชน์ ตอนเย็ยเรสกินเเค่นมไม่ก็กล้วยลดมา9โล เราเป็นคนอ้วนด้วยก็เลยลดเยอะ เพื่อนก็เลยชวนไปดินหมูกระทะเพื่อฉลองกันหน่อยเพราะเราจะกินเเบบนี้ไปตลอดก็ไม่ได้ กินวันเดียวไม่อ้วนหรอก เรากินเเต่ผัก เเละเนื้อที่ไม่ติดมัน กินผลไม้เเละไอศรีมไป4ถ้วยรสมะนาวเเละวนิลาผสมกันคือมันฮีลใจได้มากเลยมีความสุขสุดๆหลังจากที่ไม่ได้กินมานาน เรากินจนพุงเริ่มป่อง เเล้วเราก็กลัวว่าจะอ้วนเพราะไอศรีมอ่ะค่ะ คือมันคงไม่อ้วนหรอกใช่ไหมคะ เพราะไม่ได้กินตลอด 2เดือนต่อ1ครั้ง เเละวันถัดไปเราก็มาคุมอาหารออกกำลังกายปกติ จะไม่อ้วนใช่ไหมคะ
กินหมูกระทะ14.00-16.00จะอ้วนไหม