คือเราเป็นคนไม่กินผักถ้ากินส่วนมากจะกินพวกใบๆมากกว่า เลยสงสัย ส่วนตัวที่เราคิดคือก้านน่าจะมีประโยชน์มากกว่าเพราะดูดซึมสารอะไรประมาณนี้ เลยอยากถามผู้รู้และคนอื่นๆค่ะ พยายามพิมพ์หาตามกูเกิลแต่ไม่มีเว็บไ

ก้านคะน้าและใบ ส่วนไหนมีแคลเซียมมากกว่ากัน อ่านเจอว่าคะน้าเป็นผักที่มีแคลเซียมสูง และการต้ม3นาที จะขับยาฆ่าแมลงออกจากก้านคะน้า ได้แค่ไหนครับ