ฝักทองผัดไข่-กุ้งแห้ง ใบโหรพา ปลูกเองกินเอง😃😄อิ่มกาย สุขใจ 🤤😋✌️

ฟักทองผัดไข่-กุ้งแห้ง ใบโหระพา         (ที่หัวข้อกระทู้แก้ไข คำว่า ฟักทองกับ โหระพาไม่ทันแล้วนะครับ) 
         ฟักทองปลูกเอง โหระพาก็ปลูกเอง เป็ดก็เลี้ยงเอง 😃😄 มีกุ้งแห้ง ที่ไม่ได้เลี้ยงเอง  😃😄😁
                                                                                                 เป็นที่พึ่งได้ดีเลยครับ สำหรับช่วงปลายๆ เดือน 
                      หลายคนสงสัยว่า ฟักทอง เป็นผักหรือผลไม้ 🙄🤔  ซึ่งทางพฤกษศาสตร์ระบุไว้ว่าเป็น "ผลไม้" 😃😄🤤😋✌️
              ดังนั้น มื้อนี้ เป็นเมนูผัดผลไม้นะครับ 😃😄😁

          ได้กินฟักท้อง ที่ปลูกเอง เนื้อแน่น เหลืองดีจัง วันก่อนแบ่งส่วนหนึ่งไปใส่ในแกงเลียง แล้วแบ่งอีกส่วนหนึ่ง เอามาผัดไข่ กุ้งแห้ง ใส่ใบโหระพา     หอมมากๆ อร่อยด้วย โรยด้วยกระเทียมเจียวหอมๆ สุดๆ เลยครับ 


โหรพาก็เพียบเลย ปลอดภันแน่ 




      ปกติต้องใช้ กระเทียมไทย ตำหยาบ 10 กลีบ แต่ผมหมดพอดี เลยใช้หอมหัวใหญ่ เอามาซอยละเอีกย ไปเจียวกับน้ำมันมะพร้าว , ไข่เป็ด 4 ฟอง ,    พริกเหลือง ตามชอบ ผมกุ้งแห้ง ลงไปเจียวกับหอมหัวใหญ่  😃😄✌️


ขั้นตอนทำง่ายๆ ครับ 
1. ตั้งกระทะ เอาน้ำมันเจียวหอมใส่ไป ใส่หอมหัวใหญ่หั่นละเอียด ลงไปเจียว ตามด้วยกุ้งแห้งให้หอมๆ 
2. เอาฟักทอง หั่นชิ้นหยาบๆ ใส่ลงไปผัดให้ทั่วๆ ให้หอม ใส่น้ำมันหอยกับดอกเกลือ ตามด้วยพริกไทยอีกนิด ให้หอมๆ ผัดสักพักแล้วเติมน้ำลงไปนิดหน่อย
      แล้วเอาฝาหม้อหรือฝากระทะปิด  
3. ดูเนื้อฟักทองว่าใสๆ แสดงว่าสุกแล้ว ก็เอาไข่ตอกใส่ลงไป 3-4 ฟอง ตามชอบ แล้วตักเอาฝักทอง มาหมกปิดไข่ ไม่แนะนำให้ผัดไข่กับฟักทองให้ทั่วๆ
      ในเวลานี้ การหมกแล้วค่อยๆ ใช้ตะหลิวเขี่ยเนื้อฟักทองกับไข่ จะทำให้ไข่แดงเป็นตานี ไข่เป็นเนื้อไข่อร่อยมาก 
4. เอาทัพพี เขี่ยเบาๆ ให้ไข่เริ่มสุกจับตัวเยิ้มๆ อย่าคนมาก ชิมแล้วปรุงรสเพิ่มครับ 
5. เอาใบโหรพาเด็ด ใส่ลงไป ผัดเบาๆ ให้เข้ากัน ต้องให้ใบโหรพาโดนความร้อนมากๆ ไม่งั้นใบโหระพาจะดำ ไม่สวยครับ 
6. ตักใส่จาน ตามด้วยกระเทียวเจียว โรยแต่งหน้า  


                               กินกับข้าวร้อนๆ นะ เยี่ยมเลยครับ 🤤😋😁👍

จบด้วย บรรยากาศยามอาทิตย์อัสดง ตามวิถีบ้านนอก .......... เป็นสัญญาณบอกว่า เวลาดื่ม น้ำองุ่น ได้เริ่มขึ้นแล้ว 😁😁✌️
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่