🎀 "บวบผัดกุ้ง" 🥒 เมนูง่ายๆ บ้านๆ กินกันตาย ที่มาของเมนูนี้คือ โบว์ปลูกบวบไว้กินเองในสวนหลังบ้าน 🏡 ปลูกเองกินเอง มันจะฟินหนักมาก 🤗 ซึ่งก่อนหน้านี้ได้เก็บลูกเอาไปต้ม จิ้มกับน้ำพริก 🌶️ มันโดนใจมาก หวานซะเหลือเกิน เลยขอจัดอีกหนึ่งเมนูบวบที่มากด้วยความอร่อยจากปลายตะหลิวของโบว์เองค่ะ 👇


🎀 เมื่อบวบที่บ้านมันโดนใจ 💚 เมนูถัดไปเลยต้องมา ➕ พร้อมบวก ➕ เฮ้ย!! บวบพร้อมแล้ว 😬🤣🤣🤣


วัตถุดิบและเครื่องปรุง 
1. บวบ 1 ฝัก
2. กระเทียมสับ 1 หัว
3. กุ้งสด 5 ตัว
4. ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ
5. น้ำเปล่า เล็กน้อย
6. น้ำมันพืช (สำหรับผัด) 1 ช้อนโต๊ะ


วิธีทำ 
1. ล้างบวบให้สะอาด ฝานบวบเป็นชิ้นพอดีคำ


2. ตั้งกระทะ ใช้ไฟแรง ใส่น้ำมันลงไป ใส่กระเทียมลงไปผัดจนหอม


3. ใส่กุ้งลงไป ผัดจนเกือบสุก


4. ใส่บวบลงไปผัด


5. ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรม


6. ใส่น้ำลงไปเล็กน้อย คลุกเคล้าให้เข้ากันอีกครั้ง


7. ตักเสิร์ฟใส่จาน พร้อมทานแล้วคะ


⭐⭐⭐ เมนู "บวบผัดกุ้ง" เมนูอาหารที่มีประโยชน์มากๆ ลดน้ำหนักได้ แคลอรี่ต่ำ อิ่มท้องแบบเบาๆ ฮุๆ อย่าลืมไปลองทำกินกันดูนะคะ 💋🤗