หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีรับมือกับสถานการณ์กดดันยังไงบ้างคะ
กระทู้คำถาม
ปัญหาวัยรุ่น
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพจิต
คือเราเป็นคนที่รับมือกับสถานการณ์กดดันได้ไม่ค่อยดีเลยค่ะ เวลาโดนกดดันทีไร หน้าเราจะเปลี่ยนเป็นหน้าบึ้ง ไม่มีอารมณ์อะไรเลย นํ้าตาคลอด้วย เลยอยากทราบว่าทุกคนมีวิธีการรับมือกับสถานการณ์ที่กดดันกันยังไงบ้างคะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โพลเผย! คนทำงานออฟฟิศเสี่ยง “ภาวะสติแตก” เพิ่มขึ้น ลั่น: ทำงานในประเทศไทยทุกคนต้องเจอ
โพลเผย! คนทำงานออฟฟิศเสี่ยง “ภาวะสติแตก” เพิ่มขึ้น ลั่น: ทำงานในประเทศไทยทุกคนต้องเจอ เมื่อเร็วๆ นี้ มีผลสำรวจที่น่าตกใจเกี่ยวกับสุขภาพจิตของคนทำงานในประเทศไทย โดยเฉพาะกลุ่มคนทำงานออฟฟิ
คุณหญิงมะนาวต่างดุษย์
จุดอ่อนของคนที่คิดเยอะและเครียดง่าย กับ วิธีการแก้ปัญหาให้ตรงจุด
CR : เพจดอกไม้แห่งการผ่อนคลาย จุดอ่อนของคนที่คิดเยอะและเครียดมักจะเกี่ยวข้องกับการรับมือกับความกดดันและการตัดสินใจ ดังนี้ 1. ตัดสินใจช้า การคิดเยอะอาจทำให้ลังเลหรือกลัวการตัดสินใจผิดพลาด จนไม่ส
MidoriWizard24
ทำไมคนเราถึงฝัน? ความลับของจิตใต้สำนึกที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังความฝัน
ทำไมคนเราถึงฝัน? ความลับของจิตใต้สำนึกที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังความฝัน มนุษย์ทุกคนต่างเคยฝัน บางครั้งเป็นฝันหวานชื่น บางครั้งเป็นฝันร้ายที่น่ากลัว แต่ไม่ว่าจะเป็นฝันแบบไหน มันก็เป็นปรากฏการณ์ลึกลับที่นัก
กัปตันฟูสี้
ขอคำปรีกษาคนทำงานบริการสายงานโรงแรมหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ สอบถามเพื่อนๆพี่ๆที่ทำงานสายบริการ งานโรงแรมค่ะ เคยเจอเหตุการณ์ลูกค้าจองเข้าพักหลายคืน แต่ยกเลิกห้องเหลือ 1-2 คืน ตอนเช็คอินด้วยเหตุผลที่ฟังไม่ขึ้นไหมคะ ตามนโยบายแล้วต้องเรียกปรับชาร์จลูกค้า
สมาชิกหมายเลข 8559254
ลักษณะ 10 ข้อของคน Toxic ที่คุณควรรู้จัก และวิธีการรับมือ
ลักษณะ 10 ข้อของคน Toxic ที่คุณควรรู้จัก คน Toxic หรือคนที่มีพฤติกรรมเป็นพิษต่อคนรอบข้าง มักแสดงออกผ่านพฤติกรรมและคำพูดที่สร้างความเสียหายต่อจิตใจและอารมณ์ของผู้อื่น
สมาชิกหมายเลข 7841666
แบบนี้ควรพบจิตแพทย์ไหมคะ
ช่วง1-2ปีมานี้เรารู้สึกสุขภาพจิตตัวเองแย่มากๆ แย่ลงทุกวัน อยู่โรงเรียนสดใสร่าเริงแต่พอกลับบ้านไม่ค่อยคุยกบใครเงียบๆ ดึกๆก็จะดิ่งมากหน่วงๆ เศร้าแบบไม่รู้สาเหตุ ไม่รู้ตัวเองเป็นอะไรมันติดอยู่ในใจ เครียด
สมาชิกหมายเลข 7892637
เมื่อเริ่มรู้สึกกดดันในที่ทำงาน
คงเป็นอารมณ์ที่รู้สึกอัดไม่น้อยเลยที่เดียว( มาก ) ........ที่ต้องทำงานอยู่ในสถานะการณ์หรือสภาวะการณ์ที่กดดัน คำว่ากดดันของผมในที่นี้คือ เมื่อทีมงานเริ่มไม่สามัคคีกัน ทำงานไม่ค่อยเข้าใจกันเ
กิ่งไผ่สายลมโชย
เราต้องรับมืออย่างไรกับลูกค้าที่ขี้เหวี่ยงคะ
รู้สึกพูดอะไรก็ไม่ดีไปซะหมดพิมพ์แค่ประโยคสั้นสั้นหรือไม่ได้มีอะไรไม่ดีหรือพูดปกติเลย แต่เหวี่ยงได้ทุกประโยคจริงๆเหมือนเป็นที่รองรับอารมณ์ต้องจัดการคนพวกนี้ยังไงคะแล้วก็พูดอะไรไม่ได้ด้วยนะเค้าเป็นลูกค้
สมาชิกหมายเลข 6083274
กระทู้: เข้ามหาลัยแล้วควรปรับตัวยังไง? เมื่อเจอสังคม Toxic 😔💭
สวัสดีครับทุกคน 🙏 วันนี้อยากจะขอความคิดเห็นและคำแนะนำจากเพื่อนๆ หน่อยครับ เกี่ยวกับการปรับตัวเมื่อเข้ามหาวิทยาลัยแล้วต้องเผชิญกับสังคมที่ค่อนข้าง “ท็อกสิค” หรือมีค
สมาชิกหมายเลข 4491062
อึดอัดกับพฤติกรรมคนที่บ้าน
นิสัยส่วนตัวเราคือจะค่อนข้างเก็บตัว ไม่ชอบเสียงดังวุ่นวาย และพูดน้อย ชอบอยู่คนเดียวเงียบๆที่สำคัญคือจะรำคาญมากๆ กับคนที่มาวุ่นวายหรือคอยสังเกตุพฤติกรรมตัวเอง และคนที่ทำให้เราอึดอัดคือพ่อที่บ้าน คือแก
สมาชิกหมายเลข 8312510
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาวัยรุ่น
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีรับมือกับสถานการณ์กดดันยังไงบ้างคะ