อาการเกี่ยวกับออฟฟิศซินโดรมที่คุณเป็น มีอะไรบ้างคะ? แล้วมีวิธีดูแลตัวเองอย่างไรคะ?

ขอถามมนุษย์เงินเดือนค่ะ 
ว่า อาการเกี่ยวกับออฟฟิศซินโดรมที่คุณเป็นอยู่ (หรือเคยเป็น) มีอะไรบ้างคะ? 
แล้วคุณมีวิธีการดูแลตัวเองอย่างไรคะ? 

จขกท. เคยเป็นประเภทภูมิแพ้ เครียด ปวดหัว ไมเกรน นอนไม่หลับ 
ปวดหลัง ปวดตึงคอบ่าไหล่ โรคกระเพาะ แผลในกระเพาะ กรดไหลย้อน 

จนบางครั้งไม่แน่ใจว่า นี่คือออฟฟิศซินโดรม
หรือเพราะว่าเราแก่ตัวลง ถึงได้ออดๆแอดๆนัก -_-"

เม่าตาสว่าง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่